- 344
- 18
- 1
- 保存
塩味のとうもろこしご飯ではなく 醤油味の炊き込みご飯にコーンを入れてみました の...
材料: 鶏もも肉 舞茸 とうもろこし 松山揚げ 醤油 白だし 顆粒だ...
- 4,663
- 184
- 20
- 25
- 保存
- 386
- 1
- 1
- 保存
- 329
- 43
- 1
- 6
- 保存
小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
- 308
- 1
- 保存
作り置きです お買い物前の野菜室整理のための作り置きを何品か仕上げました こうい...
材料: 鳥もも 蓮根 こんにゃく ゆでてあくぬき 人参 レンジをかけ...
- 364
- 1
- 保存
こーんばーんは 昨日からのぐーたら病が後引いてるのか 朝寝坊 日曜日くらい寝てい...
材料: サバ だし汁 砂糖 生姜 チューブ 醤油 サバに塩気がない時...
- 871
- 1
- 保存
薄切りの豚肉とジャガイモをミルフィーユカツに ボリューム満点です o b グッ ...
材料: 豚薄切り肉 ジャガイモ 塩胡椒 小麦粉 天ぷら粉 パン粉 揚...
- 545
- 1
- 1
- 保存
- 3,200
- 118
- 16
- 22
- 保存
昨夜の夕食で弾いた品を取りまとめ 炒り煮や浅漬けにして朝の白飯にまぜませ 昨日は...
材料: 小松菜の茎 出汁カスの花かつお 塩昆布 砂糖 醤油 浅漬け ...
- 4,362
- 204
- 12
- 43
- 保存
ダイエット中なのでお肉の代わりに栄養のあるお豆と小松菜の料理を作りました
材料: ジャガイモ 玉ねぎ フォービーンズミックス ウインナー トマ...
- 1,849
- 16
- 2
- 保存
旬の野菜がたっぷりで 彩りも食感も楽しめます 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁...
材料: 豚バラ肉 さつま芋 れんこん 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ ...
- 1,175
- 103
- 1
- 3
- 保存
