ちょっとぉーダイエット最新情報です なんと 中高年の皆様 私 肉質が固いんですよ...
材料: キャベツ 焼きそばソース
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ゞおはようさん 今朝は台風一過のせいか 暑さが 一週間振りでご無沙汰です 全く廻...
材料: ズッキーニ 茹でたじゃが芋 ニンニク オリーブオイル 粉チー...
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う ん寄りすぎたな 美味しそうに見えなくてすみません ソースも自作です 誰でも揃...
材料: フィットチーネ 合挽き肉 オリーブオイル マッシュルーム 白...
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昨日の 寝坊 朝練間に合わん と思ったら 雪散らついてたし 朝練止めるってー 助...
材料: お米 鶏胸肉 ドライトマト 玉ねぎ ニンニク コンソメ 塩胡...
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息子のお芋掘り遠足 戦利品第二弾 卵黄使わず ムースだけどちょっとどっしりした感...
材料: さつまいも 甜菜糖 レモン汁 牛乳 ゼラチン 冷水 生クリー...
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12月3日12歳 最速ですね o b あっという間に来た気がします 微弱陣痛で分...
材料: クリチ 卵 砂糖 レモン果汁
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長男の一人暮らしの出戻りでバタバタの年末となってます ったく でも昨日アメ横でチ...
材料: 丸鶏 クズ野菜 お好みの香辛料 鉄串 タコ糸など
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あり合わせの材料で 炒めただけの簡単料理 身体が怠いので 酢を使いたくてすし酢を...
材料: 鶏胸肉 茄子 大葉 ミョウガ ニンニクすりおろし すし酢 し...
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日曜日のお昼ご飯 体脂肪を減らしたい と言ってきた息子 x お腹は6パックだし ...
材料: 豚こま肉 玉ねぎ 人参 ピーマン ケチャップ サラダ油 ウス...
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