甘いおやつが食べたい時の為に購入しておいた さつまいも 早速大学芋にしました こ...
材料: 有機さつまいも 玄米米飴 古代醤油 天然日干お塩 有機黒ごま
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ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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こんばんは 明日は長男新人戦 次男は地方大会 3男はチームの練習 という訳で試合...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 卵 水 マヨネーズ 小麦粉 パン粉 タ...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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揚げないし 衣付けもマヨ入りバッター液を使うから簡単だよ 味もしっかり付いている...
材料: ささみ 卵 マヨネーズ 小麦粉 ガーリックソルト パン粉 油
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こんにちは ツッコミどころ満載な娘の課題も何とか終了しました 娘が作らなきゃなら...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 油 長ねぎ ラカントS 砂糖 酢 醤油 ご...
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ヘルシー 親子丼風 肉無しでもちゃんとコク旨 揚げ麩がとろんとろん 極ウマです ...
材料: 揚げ麩 玉ねぎ 卵 ひとり2個 麺つゆ ひとり大さじ2 水 ...
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こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 我が家の定番料理 厚揚げの回...
材料: 春キャベツ 厚揚げ 行者ニンニク 豚バラ薄切りスライス 生姜...
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何時もの 定番揚げないささみカツ バッター液に マヨネーズ入り ささみにすりおろ...
材料: 鳥ささみ 塩胡椒 すりおろしニンニク 卵 マヨネーズ 小麦粉...
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揚げない ヨーグルトも使ってるから ヘルシーな海老マヨーグルトだよ 勝手にネーミ...
材料: パナマ海老 酒 片栗粉 片栗粉 ごま油 マヨネーズ ヨーグル...
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いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 娘っちのリクエストが ささみのカ...
材料: 鶏ささみ 塩胡椒 マヨネーズ 粉チーズ 小麦粉パン粉 オリー...
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モニターでいただいたこめ油を使って ってか ずっと前から我が家の油は日清オイリオ...
材料: 鶏むね肉 塩 白胡椒 小麦粉 マヨネーズ パン粉 パルメザン...
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