今月の 健康応援メニュー は バランスの良い食事 です 主食 主菜 副菜の揃った...
材料: 木綿豆腐 片栗粉 サラダ油 だし汁 山菜水煮 きくらげ 戻し...
- 2,957
- 35
- 1
- 1
- 保存
ずーっとやろうと思ってた鮭のタルタルフライ 余ってたはんぺんも揚げて 一緒に食べ...
材料: 鮭 春巻きの皮 きゅうり マヨネーズ お酢 塩 胡椒 卵 パ...
- 4,274
- 168
- 4
- 9
- 保存
暑い夏にピッタリの辛さの効いた南蛮漬けです タレも簡単レシピで鶏肉に下味も必要な...
材料: メイン食材と準備 鶏もも肉 国産一味唐辛子 片くり粉 揚げ油...
- 39,507
- 171
- 1
- 6
- 保存
- 5,773
- 321
- 36
- 44
- 保存
ふんわりやわらか コロコロお豆腐メンチボール お豆腐 マヨネーズでやわらかウマッ...
材料: 豚ひき肉 木綿豆腐 玉ねぎ パン粉 マヨネーズ 塩 コショウ...
- 10,874
- 310
- 36
- 23
- 保存
- 4,722
- 180
- 24
- 62
- 保存
グリーンカレーの残りをリメイクしてクリームコロッケに揚げものをしたくなかったので...
材料: グリーンカレー 小麦粉 バター 牛乳or豆乳
- 2,729
- 90
- 1
- 5
- 保存
見た目は 牡蠣 いや 柿フライ めっちゃ美味しいですよー
材料: 柿 豚肉 海苔 とけるチーズ 1 6カットする マーガリン ...
- 2,242
- 71
- 18
- 2
- 保存
えびの香りにナンプラーの塩気とスイートチリソースの甘さが絶妙 ひとつふたつと食べ...
材料: 食パン 枚切り えびを包丁でよく叩く 小口ねぎ 大葉のみじん...
- 5,876
- 264
- 13
- 26
- 保存
とりむね肉のミンチが安かったのでお弁当のおかず用にチキンナゲットを作りました ほ...
材料: とりむね肉ミンチ400g 玉ねぎ半分 小麦粉大 醤油小 塩 ...
- 2,307
- 55
- 2
- 2
- 保存
- 3,715
- 8
- 1
- 保存
チキンとホタテをそれぞれ小さくカットして 両者を混ぜ合わせてから かたちにまとめ...
材料: 唐揚げ用鶏肉 ホタテ シーソルトなどお気に入りのお塩 ガーリ...
- 3,586
- 86
- 1
- 2
- 保存
- 6,602
- 127
- 3
- 3
- 保存
