揚げ焼きでヘルシーなチキン南蛮です 南蛮酢がしっかり絡んで タルタルとの相性抜群...
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食欲が落ちる時でも さっぱり 1皿で野菜もたんぱく質も 揚げ豆腐のさっぱり野菜南...
材料: 豆腐 玉ねぎ ニンジン みょうが 大葉 南蛮タレ ポン酢 砂...
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鮭の唐揚げと新じゃがの素揚げにマイルドな甘酢をかけて 暑くもサッパリ食べられます...
材料: 生鮭か甘塩切り身 新じゃが 水 酒 酢 砂糖 オイスターソー...
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豚挽肉と玉ねぎで作った肉団子 揚げるのではなく 今回はフライパンで茹でました ふ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ みじん切り 卵 生姜チューブ 片栗粉 鶏ガ...
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一大事です 夕飯を作り始めたら 一番よく使うきび砂糖が無いことに気づき ストック...
材料: 冷凍 シーフードミックス 冷凍 コーン 玉ねぎ小 枝豆 さや...
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我が家のバジルがワサワサとして来たのでフレッシュなトマトソースにフレッシュなバジ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 卵 塩こしょう 砂糖 ケチャップ 麩10個...
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いつもの南蛮漬けにトマトを入れてみました これはイケる 鮭や鯵や 鶏肉の南蛮漬け...
材料: ししゃも 片栗粉 ピーマン 人参 玉ねぎ トマト 南蛮タレ ...
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