昨日よりダイエット再開 1 月で2kg減を目標とする ダイエット2日目 あとマイ...
材料: カツオのたたき お刺身 新玉ねぎ 紫玉ねぎ パクチー 炒りご...
- 3,512
- 199
- 3
- 25
- 保存
頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
- 5,671
- 212
- 29
- 43
- 保存
- 2,331
- 154
- 26
- 14
- 保存
茗荷が安く出回り始めると必ず作る定番です 茗荷の香りと和風マリネ液がホタテによく...
材料: ホタテ貝柱 塩 酒 パプリカ 小松菜 茗荷 塩 ブラックペッ...
- 29,395
- 163
- 16
- 50
- 保存
今日も暑いです 真夏でもないのにこの暑さ ビールがおいしく飲めそうな 今夜はこち...
材料: イカの塩辛 きざみネギ マヨーネーズ ごま油 豆板醤 一味唐...
- 2,434
- 104
- 13
- 19
- 保存
きょうは 久しぶりに鯵まるごと3尾買ったので 三枚おろしからフライにしようと思い...
材料: 鯵 酒 醤油 おろし生姜に浸ける 皮剥いたイカ なければはん...
- 3,676
- 161
- 15
- 41
- 保存
- 3,126
- 142
- 18
- 32
- 保存
食べるラー油とバルサミコの甘みでガッツリおかずです お刺身用の生タコと本マグロを...
材料: たこ マグロ 塩コショウ 食べるラー油 バルサミコ
- 2,699
- 96
- 1
- 10
- 保存
今日は娘の入学式でした 何年か前に大学の入学式に親が行くのか行かないのかテレビで...
材料: 熱々のご飯 すし酢 カレー粉 唐揚げ等のお惣菜 茹で玉子 貝...
- 220
- 1
- 1
- 保存
カラフル野菜のラタトゥイユ びん長マグロと カッテージチーズを散らした豆腐ハンバ...
材料: ナス ズッキーニ エリンギ 人参 刺身用びん長マグロ オリー...
- 1,259
- 98
- 1
- 7
- 保存
