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昼間に冷たいもの飲み食いしすぎてしまうので 夜は普通に温かいものを食べたくなりま...
材料: 出汁 味噌 豚バラ コンニャク 大根 ゴボウ 人参 糀甘酒 ...
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朝ご飯 昼ご飯 薄揚げ 油揚げ ミートソース ミートドリア ミートパイ ご飯 玉...
材料: 薄揚げ 正方形 玉子 塩 ミートソース チーズ ご飯 オレガ...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 トースター パプリカ クルミ ハチミツ マスタード パセ...
材料: パプリカ クルミ ハチミツ 粒マスタード レモン汁 醤油 パ...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 シチュー 味噌汁 牛乳 甘酒 白みそ 塩昆布 しめじ 舞...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎ バター しめじ 舞茸 えのき さつま芋 ご...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 汁もの 椀もの お汁 玉子豆腐 もずく なめこ これ う...
材料: 玉子豆腐 もずく なめこ お麩 ヤマサ これ うま つゆ
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準強力粉と全粒粉とカレー粉で最高の生地に仕上げて 中には ー 入れました 朝にも...
材料: 準強力粉 全粒粉 カレー粉 イースト 塩 水 ー お好みの
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