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ルクエで簡単 レンチン13分 トロンと煮汁が絡んで ご飯がすすみます o カロリ...
材料: こんにゃく 鶏もも肉 皮は剥がす にんじん ニラ 塩こしょう...
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ねっとり甘い里芋を下味つけた大豆たんぱくと海苔を混ぜ揚げました ポン酢でいただき...
材料: 里芋 大豆たんぱく そぼろ状タイプ 生姜 にんにく 醤油 オ...
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九州の実家にいる時によく使ってた柚子胡椒を久々にGET 居酒屋風にパリパリ皮の鳥...
材料: 鳥もも肉 レンコン ブロッコリースプラウト 塩コショウ 昆布...
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ねばとろ食材をたっぷりのせて夏に勝つ 繊細でつるつると喉越しの良い揖保乃糸なら尚...
材料: そうめん 納豆 オクラ 刻みとろろ昆布 きゅうり みょうが ...
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ラパンママから頂いた柚子 皮ん冷凍していたので引っ張り出して作った和風な麻婆豆腐...
材料: 豆腐 鳥挽肉 すりおろし生姜 昆布茶 塩 チキンスープ 鶏だ...
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