最近時々使ってるオートミールでおにぎり 今日は 塩昆布 梅干し 作り置きの 大根...
材料: 2種各1個 オートミール 半潰し 水 塩昆布 梅干し 大根葉...
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テレビで見かけたコーンのご飯が美味しそうだったので ちょっと自己流にアレンジして...
材料: コーンバタ醤油おにぎり お米 コーン缶 顆粒コーンスープ 黒...
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和えるだけで超簡単 そして節約 ヘルシー 相性抜群の梅とかつおぶしで 栄養満点の...
材料: 切り干し大根 梅干し かつお節 白だし 醤油 酢 砂糖 味噌
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玉露園 減塩こんぶ茶をモニターとしていただいたので早速使ってみました だし巻き玉...
材料: ご飯 たまご 桜えび じゃこ ネギ 減塩こんぶ茶 梅昆布茶 ...
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2020 10 22 クラシルで見つけたレシピ 焼肉のタレ使い切りたいから味付け...
材料: レタスのチーズ肉巻き 蓮根のきんぴら 味玉 ウィンナー ねじ...
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2020 9 7 余ってた大葉を使い切るために タネの中にみじん切った大葉入れて...
材料: 大葉ハンバーグ だし巻き卵 ほうれん草の胡麻和え ウインナー...
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今日は 自分で作るお弁当の日 です 小 二男 小 三男が作ったお弁当です 献立 ...
材料: コーン 缶詰 乾燥わかめ かつおぶし 麺つゆ 倍濃縮 胡椒
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かいそう麺を使い ご飯を一人100gにし カロリーを抑えました 野菜 海藻 茸 ...
材料: 卵 白だし 水 鶏モモ肉 昆布つゆ 醤油 チューブニンニク ...
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