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Snapdishの料理写真:💠優しい甘さのひんやり甘酒できました💠
優しい甘さのひんやり甘酒できました
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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にょんにいさんの料理 海老のすり身蓮根はさみ揚げ
昨日の夜ごはんは 海老のすり身のはさみ揚げを にょんにいさんから教えてもらったの...
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Snapdishの料理写真:お豆腐チキンナゲット
お豆腐チキンナゲット
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Snapdishの料理写真:シロウリとくずし豆腐炊いたん(冷たいのん)
シロウリとくずし豆腐炊いたん 冷たいのん
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万願寺とうがらしとジャコの京風煮
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クリームチーズとレーズン入りさつまいものサラダです
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カベルネソーヴィニョンの干し葡萄でポテサラ  ワイン 向...
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市販のルーを使わずに 角煮カレー
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ケールのスムージー
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