Xmas気分を盛り上げよう ってなことで 廊下の飾り棚に Xmasカラーっぽいマ...
材料: 紫キャベツ 人参 カリフラワー 好みの野菜なんでも 玉ねぎド...
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カリフラワーのほろほろと 蛸ミンチのマッチングが最高 ミートソースの気分では無か...
材料: タコ カリフラワー 人参 セロリ 玉ねぎ ニンニク オリーブ...
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ずーっと食べたかったフェイジョアーダ 先日Yuriさんの黒豆を見てますます食べた...
材料: 乾燥黒豆 豚塊肉 牛肉 牛すじ チョリソー 塊ベーコン 水 ...
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黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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お手軽食材 ひき肉 で ステーキ風そぼろごはんです いつものそぼろごはんも ステ...
材料: 牛ひき肉 合挽き牛7 豚 でも 玉ねぎ ニンニク スライス切...
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お昼休みに 沖縄の話になり 行きたくなったけど今年は無理そう で 気分だけでも ...
材料: 麩 豚こま 人参 短冊切り キャベツ ザク切り もやし ニラ...
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柚子やバラ など香りの良い食材は 気の巡りを良くしてくれます 気の巡りが良くなる...
材料: キャベツ 茹で真タコ 玉ねぎ ニンニク 唐辛子 生クリーム ...
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今朝はサッパリ気分 動物性のものを一切入れずに作ったスープ バランスが難しかった
材料: セロリ葉 セロリ茎 微塵切り 玉ねぎ 微塵切り にんにく 微...
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