今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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昨夜突然 頭の中が豚さんモードに って しつこい 笑 海老も牡蠣も大好きだけれど...
材料: 味噌 ダシの入っていないもの コチジャン すりおろし生姜 す...
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生で食べられる 辛味無し 水にさらさない 切っても涙が出ない 半信半疑 全て本当...
材料: スマイルボール ツナ缶 胡麻ドレッシング 塩胡椒
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うずら入り豚ロールカツ 豚肉でアスパラ うずら 人参 キャベツを巻いてフライにし...
材料: 豚スライスしゃぶしゃぶ用 キャベツ うずら水煮 アスパラ 人...
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ペコリでも仲良くしてもらってるイタリア在住のyuminaさんが ブログにとっても...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ニンニク レーズン 松の実 自家製ペルシヤ...
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少ないむきえびをはんぺんでカサマシし 旨味のアクセントの生ハムや クリーミーなク...
材料: むきえび はんぺん 細かく刻んだ生ハム 玉ねぎあら微塵切り ...
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こんばんは 台風の影響で朝から雨降りの徳島地方ですが 今週末は予定通りサッカー三...
材料: 水 オリーブオイル ドライイースト 砂糖 きび砂糖使用 塩 ...
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マッシュルーム のおつまみです カレー卵サラダにパン粉で焼くだけ
材料: 2人 マッシュルーム L10こ 茹で卵 L2こ マヨネーズ ...
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