ポテサラは美味しいけど GI値が気になる時でも安心して食べられるポテサラそっくり...
材料: 乾燥おからパウダー 水 ビーツ コーン きゅうり マヨネーズ...
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ロピアで買った牛肉の塊をスライスして 下味を付けてからブロッコリーで炒めました ...
材料: 牛肉 ブロッコリー ニンニクすりおろし 生姜すりおろし 醤油...
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コレ メインにしても副菜として出しても なんなら肉サラダとしてもいける 万能メニ...
材料: 豚バラ肉 ブロッコリー 塩 粗挽き黒胡椒 マヨネーズ ヨーグ...
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夏は 生野菜のサラダを食べることが断然多いんですが 温野菜も食べたくて 温野菜の...
材料: 野菜 ブロッコリー アスパラ 人参 卵黄 酢 塩 菜種油
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南瓜をスライスしてチンしてから生地代わりに 今日は玉ねぎ ベーコンの他 れんこん...
材料: かぼちゃスライス ベーコン れんこん 大根 人参など 玉ねぎ...
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先日作った ホテルブレッドで残った卵白を 使って作ってみました ノ ミルクハース...
材料: 強力粉 スキムミルク 砂糖 バター 塩 イースト アーモンド...
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今日は スープの会最終日 やっぱりスープであったかいんだから 唄いましょ サリー...
材料: カゴメカットトマト シーチキン クルルマカロニ ブロッコリー...
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こんばんは 今日はおやつに焼き芋屋さんの焼き芋 を食べました 焼き芋は大好きだか...
材料: 鶏ももひき肉 鶏ささみひき肉 玉ねぎみじん切り 塩コショウ ...
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Merry Christmas 皆様よい一日をお過ごしください 我が家は 老夫婦...
材料: ブライン液 塩 砂糖 水 ローズマリー ローリエ セロリの葉...
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こんばんは 今朝は外に出た時の第一声が 気持ちいい でした 艸 キャ 秋らしい高...
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ えのき茸 椎茸 パン粉 牛乳 卵 ...
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