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爽やか寿司と純朴弁当
嬉しい気持ちで整えた 夏を招く爽やか寿司を中心に据えて 献立しました にっこり ...
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けんちんそば 桜吹雪version おはようございます いつものように 目覚めは...
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Snapdishの料理写真:炊飯器で手羽大根味噌煮、バター醤油なしりしり。
炊飯器で手羽大根味噌煮 バター醤油なしりしり
炊飯器に 手羽元 大根 蒟蒻 椎茸 水 酒 味噌 みりん 醤油ぶち込んでスイッチ...
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Snapdishの料理写真:里芋蒟蒻牛角切り味噌煮、鰤照り焼き、鶏レバーエリンギバルサミ
里芋蒟蒻牛角切り味噌煮 鰤照り焼き 鶏レバーエリンギバル...
冷蔵庫や 冷凍庫の中を順番に整理していかないと で 蛋白質の多い献立に 里芋蒟蒻...
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Snapdishの料理写真:エリンギと小松菜の煮浸し
エリンギと小松菜の煮浸し
材料 小松菜 1束 エリンギ 1パック にんじん 1 4本 油揚げ 1枚   だ...
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レンチンで レンコンのきんぴら
スライスしたレンコンを酢水でアク抜きして レンチン 柔らかくしたら さっと 醤油...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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テールスープご飯 もやしを追加でウマウマだよ 牛 だけど...
サミちゃ ん とりあえずリメイク版で載せたぞ 昨夜はテールスープだった まあ こ...
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甘辛のきんぴらもよく作るけど こちらの塩きんぴらもかなりのオススメ 牛蒡より蓮根...
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おせち仕事始めました 登志子のキッチン
昨日から 少しずつおせち仕事始めました 作り置いても保ちそうなモノから ちょっと...
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アサリとトマトのスープ 厚揚げ照煮 長芋のほっこり煮物
ヘルパーさんに手伝ってもらえるので 長芋を煮ました 下ゆでしてから お昼のうどん...
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旨辛 スンドゥブ鍋
鶏ガラとアサリのWスープ 艸 キムチ無し なので 辛味も酸味も控えめです 本来は...
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皆さま こんばんわ 今日は ムッシムシですね 流石のちーこも冷房付けてます だる...
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