彩りもよくて 安く アンチエイジングにはサーモン 玉ねぎ トマトは欠かせない モ...
材料: 刺身用意サーモン 水菜 玉ねぎ ミニトマト オリーブ レモン...
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ちょっと前の冷し中華で思いついたおつまみ しっとり鶏むね肉とトマトにオイスターソ...
材料: ソース オイスターソース マヨネーズ 砂糖 鶏むね肉 トマト...
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おはようございます 去年 も似たようなものをUPしましたが たぶんチョット分量や...
材料: 米 豚バラ肉 長ネギ 人参 しめじ 糸三つ葉 水菜などでも ...
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調理時間には 切り干し大根の戻し時間も入っています 菜っ葉としてありますが この...
材料: 菜っ葉 切り干し大根 人参 ちくわ ごま油 マヨネーズ ポン...
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昨日は相方の付き合いでちょっと電車で出かけて 帰りにデパ地下で更にお買い物のおつ...
材料: 大根千切り 油揚 鰹節 パプリカ わさび菜 水菜など キノコ...
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マスタードが余っていたので 今日はハニーマスタードチキンに 野菜もたくさんとれる...
材料: 鶏もも肉 はちみつ 粗挽きマスタード 酒 醤油 薄力粉
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安いもやしを使って ツナ入りマヨポンサラダ 彩りにサラダ水菜と新人参入れてありま...
材料: もやし サラダ水菜 人参 水煮ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 白...
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こんにちは 今年のお盆は 久しぶりに偏食大臣の実家に行く予定になってるのですが ...
材料: 豚小間切れ肉 酒 片栗粉 油 お好みの野菜 酒 味醂 砂糖 ...
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ノンオイルツナとサラダ水菜のさっぱり塩麹サラダ ヘルシー さっぱりしてるからモリ...
材料: サラダ水菜 水煮タイプのツナ缶 コーン 彩りに人参 塩麹 だ...
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今日の夕ごはんは 鶏もも肉のわさびマヨネーズ焼き さつまいもごはん しめじ玉ねぎ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ピーマン わさび マヨネーズ 塩こしょう
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