梅のさっぱり味 水菜のサラダです o 梅とお酢 のクエン酸で 疲労回復 美肌 血...
材料: 水菜 梅肉 すりゴマ あらずり EXオリーブオイル お酢 ブ...
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今日は珍しく長男くんがどーしてもマグロが食べたいと言うので漬け丼にしました 最近...
材料: めんつゆ 醤油 みりん お酒 にんにくすりおろし ごま油 す...
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低温でじっくり時間をかけて煮るから柔らかくホロホロです 水菜とオニオンドレッシン...
材料: 鶏肉 オリーブオイルorグレープシードオイル バジルペースト...
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鮭のムニエル 小松菜 大根おろしソース お豆腐 梅酢ワカメ 水菜とカリカリ海老サ...
材料: 鮭 バター 小麦粉 大根おろし 小松菜 和風顆粒ダシ 米酢 ...
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ノンオイルツナとサラダ水菜のさっぱり塩麹サラダ ヘルシー さっぱりしてるからモリ...
材料: サラダ水菜 水煮タイプのツナ缶 コーン 彩りに人参 塩麹 だ...
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中途半端に残っていた水菜と大根を使ってサラダを作りました 梅でサッパリしているの...
材料: 水菜 大根 酢 水 梅肉チューブ 砂糖 醤油 顆粒だし 油 ...
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鶏肉のカシューナッツ炒め アボカドと水菜のサラダ わさび醤油ドレッシング ワンタ...
材料: 鶏モモ肉 カシューナッツ 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 黄...
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今週もあと2日 後半戦は体力回復で豚肉の出番 チビたちは豆がお気に入りらしくて ...
材料: 豚肉 レモン おろしニンニク ローズマリー フレッシュ オリ...
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オニオンスライスと水菜の焼き肉サラダ 焼き肉サラダ オニオンスライス オニオンス...
材料: 新玉ねぎ 水菜 牛肉薄切り にんにく 他 好みの野菜 ごま油...
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