乾燥の薄切りの大豆ミートを家にあった食材と一緒に炒めました 買い置きして黒くなっ...
材料: 大豆のお肉 乾燥スライス こんにゃく 茄子 おろしにんにく ...
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ダイズラボ中華シリーズの麻婆茄子作ってみました ちょうど青ナス食べなきゃって思っ...
材料: 青ナス イタリアンナス 油 ダイズラボ 麻婆茄子 水 片栗粉...
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野菜たっぷり手作りミートソースにゴロゴロ茄子をたくさん入れて お手軽トマトソース...
材料: ひき肉 玉ねぎ ニンニク 人参 セロリ トマトソース ケチャ...
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電子レンジでチンするだけ 簡単炒めもの風料理を作りました ナスはやわらかとろとろ...
材料: 豚こま肉 なす つぶみそ 甘酒 酒 ごま油 すりごま 辣油 ...
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白なす という丸っこくて大きな緑の茄子に クミンを利かせた肉だねを詰めて焼きまし...
材料: 白なす 塩 牛豚合い挽き肉 塩 こしょう クミン 片栗粉 モ...
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かのりちゃん 1 300投稿おめでとう そろそろだなぁ と思って用意して待ってた...
材料: 厚揚げ 油 なす 長ねぎ ししとう ピーマンでも可 赤だし用...
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納豆 豆腐 味噌の大豆製品 つ使った冷やし味噌汁 揚げ茄子以外は火を使わずに 汁...
材料: 味噌 だし 顆粒 水 なす 揚げ油 木綿豆腐 納豆 大葉 七...
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スイートチリソースをベースに作ったタレに馴染ませ冷して食べる一品です 文句無しに...
材料: 冷凍ホタテ貝柱 茄子 米油 茄子炒め用 マヨネーズ 帆立炒め...
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焼いた鶏胸肉と茄子とエリンギをたっぷりの大根おろしと温かいポン酢ソースで o b...
材料: 鶏胸肉 茄子 エリンギ 大根 ポン酢 ごま油 砂糖 ニンニク...
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なすを油で焼いてから 作り置きの牛肉ゴロゴロののミートソースとチーズをのせて焼き...
材料: なす 油 塩 ミートソース ボロネーゼ チーズ とけるタイプ...
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茄子にも厚揚げにもお味がしみて美味しい 茄子はくたくた オクラは少し歯応え残して...
材料: 茄子 厚揚げ オクラ 出汁 きび砂糖 減塩醤油 料理酒 米油...
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いつもお立ち寄りくださり ありがとうございます 簡単さっぱりな茄子の揚げ浸し 茄...
材料: 茄子 ポン酢 白だし お砂糖 おろししょうが 揚げ油や薬味
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ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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