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昨日のランチでした 生鯖が安かったので久々に味噌煮にしました 前にも投稿しました...
材料: 生サバ 下拵え 塩 酒 ゆず味噌たれ 水 味噌 砂糖 酒 み...
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以前から使ってみたかった スパイシー醤油 タバスコ入りのお醤油 ちょっと前に作っ...
材料: ゴーヤ 人参 ツナ缶 スパイシー醤油 タバスコ入り醤油 ラー...
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金針菜は ほうれん草の20倍もの鉄分が含まれているので 血不足の人 特に女性には...
材料: 黒ごま大さじ1 みょうが1個 金針菜 乾燥 一握り セロリ1...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー さばと野菜の揚げおろし煮 1日分...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 3cm 生しいたけ スライス 大...
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今夜のメインに 冷凍むきエビを使って エビチリを作りました エビだけだと少ないか...
材料: 冷凍エビ ニンニク 生姜 長ネギ 豆板醤 ケチャップ 砂糖...
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こんばんは ちょっと時差ありです こちらは4月3日がひな祭りなので その日はロー...
材料: ローストビーフ きゅうり ごま油 スパイシーぽん にんにくチ...
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スンドゥブは以前にも投稿していて 今でも時々クリップしていただいています いつも...
材料: 豚肉 薄切りやこま肉 あさり 豆腐 絹 大根 人参 しめじ ...
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本日の 豚ばら 手作り 添え と新玉ねぎの和風 卵 5月も半ばが過ぎたので 薄切...
材料: 薄切り豚ばら肉 玉ねぎ おろしにんにく おろし生姜 すりおろ...
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おはようございます ばってぃーまま です 昨日 お惣菜屋さんで 買って食べた甘辛...
材料: 鶏ムネ肉 塩コショウ 酒 片栗粉 タレ 醤油 みりん 酒 コ...
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ずっと食べたかった油淋鶏 美味しくてまた すぐ食べたくなる味 もっと沢山作れば良...
材料: 鶏もも肉 下味 塩 酒 醤油 片栗粉 ネギソース 長ネギ み...
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スーパーでプリップリで パーンと身が張った剥き身あさりを発見 これは深川めしにす...
材料: 剥き身あさり ごぼう 油揚げ 長ネギ 日本酒 醤油 みりん ...
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