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油で揚げていないので ヘルシー でも油揚げが肉汁を閉じこめてジューシー 最後にフ...
材料: 油揚げ 豚ひき肉または鶏ひき肉 玉ねぎ みじん切り 人参 み...
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ご飯 炊き込みご飯 鶏もも肉 人参 油揚げ ごぼう 圧力調理 米100gバージョ...
材料: 米 洗って30分給水し ザルにあげる 鶏もも肉 ちいさめの一...
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いつ食べたのか忘れてしまいましたが赤外線受信してあったので3月末くらいかなぁ 法...
材料: 油揚げ 卵 爪楊枝 法蓮草 キムチ えのき もやし 水 万能...
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最後に 少し煮詰めるように仕上げる たくさん作ってジップロック袋Lに 平らに広げ...
材料: 切り干し大根 にんじん せん切り 油揚げ せん切り 豚ばら薄...
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市販の鍋スープの素を使い 生姜と鶏肉で あったかスープを作りました 具材は全て火...
材料: 鶏もも肉 生姜 木綿豆腐 油揚げ あさりのむき身 鍋の素 鶏...
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筍を沢山頂いたので たっぷりの具沢山のおこわを作りました c 家族の大好物です
材料: 筍 干し椎茸 舞茸 白しめじ 冷凍 人参 油揚げ 小揚も可 ...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 煮干しだし汁 干し椎茸だし汁 おから 人参 油揚げ 干し椎茸...
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