- 197
- 18
- 1
- 保存
こんにちは 続いて息子への朝ごはんとして ほうれん草と油揚げとしらすの胡麻醤油煮...
材料: ほうれん草 油揚げ しらす 水 お醤油 ベビー用出汁の素 キ...
- 2,822
- 143
- 3
- 2
- 保存
野菜がたっぷり取れる ダブルタンパク質 豚肉 油揚げ キャベツ 20210209...
材料: ごま油 豚こま 一口大に キャベツ 一口大に 油揚げ 油抜き...
- 1,293
- 41
- 1
- 1
- 保存
根菜たっぷり食物繊維豊富な具沢山なスープです 酒粕が入っているので 心もおなかも...
材料: 豚肉 大根 にんじん ごぼう れんこん こんにゃく 油揚げ ...
- 1,000
- 48
- 2
- 3
- 保存
- 683
- 8
- 1
- 保存
高校生弁当585日目 2018 02 15 鮭の塩焼き だし巻き玉子 ウインナー...
材料: 人参 塩 蜂蜜 レモン汁 お好みのオイル 胡椒 お好みで ニ...
- 1,243
- 131
- 1
- 18
- 保存
豆苗と茗荷 油揚げでサラダを作りました 生の豆苗が苦手みたいなので 熱湯をかけて...
材料: 豆苗 茗荷 油揚げ 胡麻油 酢 醤油 砂糖 塩胡椒 白胡麻
- 160
- 1
- 1
- 保存
2015 1 25 これは前に友人に教えてもらった もち米がない時の炊き込みご飯...
材料: お米 お餅 山菜の水煮 しめじ しいたけ 油揚げ しょうゆ ...
- 9,576
- 1
- 保存
主人のお弁当がいらないときの娘のお弁当は気が楽です 何でも食べてくれるので たま...
材料: 油揚げ 出汁 砂糖 醤油 蕎麦 万能つゆ めんつゆ可 トッピ...
- 351
- 1
- 保存
- 1,838
- 61
- 1
- 7
- 保存
本日は お安い食材だけなのに 肉感たっぷりジューシーに仕上がる 絶品肉いなりをご...
材料: 豚こま 玉ねぎ 油揚げ 片栗粉 パン粉 小麦粉 醤油 砂糖 ...
- 704
- 4
- 1
- 保存
