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味付けを薄目にして 塩えんどう豆を加えました v あえて 鶏肉なしで作りました
材料: おからパウダー にんじん しいたけ 油揚げ ごま油 水 ほん...
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今夜は焼き魚 秋刀魚 茄子 パプリカ ピーマンの揚げ浸し キャベツのナムル 大根...
材料: 茄子 パプリカ ピーマン めんつゆ すし酢 氷
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節約食材の油揚げと胸肉で作る ジューシーでお気に入りの袋煮です 甘辛な下味を付け...
材料: 油揚げ 鶏胸肉 生姜 みじん切り 片栗粉 パン粉 醤油 砂糖...
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発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
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発酵バター入りマーガリンで 厚揚げを焼いてみました 焼肉のタレを絡めて 仕上げに...
材料: 絹厚揚げ 小麦粉 マーガリンまたはバター 味付け 焼肉のタレ...
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久々にクーブイリチー 小学校の給食の試食会で初めて食べてから 我が家のメニューに...
材料: 切り昆布 油揚げ 人参 豚肉 味なめらか絹しょうゆ 砂糖 お...
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熱々をオツマミに 冷めてもおいしくお弁当にどうぞ しかも簡単 とろけるチーズはつ...
材料: 油揚げ キャベツ ツナ缶 とろけるチーズ ホウレン草 なくて...
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夢のよーな 一品 笑 外はサックり 中からは半熟がとろ ん これまた 娘さんと思...
材料: 卵 油揚げ おにぎり用焼き海苔 とろけるシュレッドチーズ 水...
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