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調理時間に材料を切る時間とひじきを戻す時間は含まれておりません 加熱時間だけとな...
材料: 卯の花 玉ねぎ 人参 椎茸 ちくわ 油揚げ ひじき おでんの...
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注 カロリーに関しての数値は油揚げの湯抜きに関してのものです がんもどきのカロリ...
材料: がんもどき 小 海苔 めんつゆor醤油
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先に投稿した キャベツのペースト で ヘルシーなベジキッシュ クリーミーなキャベ...
材料: 薄揚げ 自家製 キャベツのペースト 豆と雑穀 サラダ用パウチ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げとえのきとニラのピリ辛ごま味噌炒めにしまし...
材料: 厚揚げ えのき ニラ 白すりごま 味噌 酒 みりん 豆板醤
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今日は 娘の学校見学に浜松へ行きました 土用は過ぎましたが まゆさんに教えて頂い...
材料: 厚揚げ ご飯 鰻のタレ
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下腹部痛に襲われ飲食出来る状態ではないけど なんか食べなきゃな ー ー ってこと...
材料: プチトマト すまき かまぼこでOK 白菜 えのき茸 油揚げ ...
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