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今日 娘は大学へ 大荷物を持って出掛けました カレンダーは祝日なので 私の身体も...
材料: ユッキーちゃんのおあげさん 茹で蕎麦 万能つゆ めんつゆ可 ...
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白だしで簡単に 先日スーパーに買い物に行った時に 今年はいつもより筍がお高めだね...
材料: 筍 下茹でしたもの 人参 油揚げ 白だし 8倍希釈のもの 醤...
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油揚げを焼いてカリッとさせて きゅうりとわさび醤油であえるおつまみは我が家の定番...
材料: 温かいご飯 油揚げ きゅうり 白ごま チューブタイプわさび ...
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これうまつゆだけで万能そぼろ餡 香ばしく焼いた厚揚げにたっぷりかけて低脂質 高タ...
材料: 鶏ひき肉 おろし生姜 水 酒 これうまつゆ 水溶き片栗粉 ご...
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お気に入りの糀甘酒を使ってアレンジ炊き込みご飯 味変に粉チーズとブラックペッパー...
材料: 米 糀甘酒 水 醤油 みりん 昆布茶 豚バラ しめじ えのき...
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昨日はジャンクフードを食べ過ぎたので 今日は低カロリーで暑さ対策のために お素麺...
材料: 素麺 チンゲンサイ 生しいたけ 油揚げ Aだし A酒 Aみり...
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昨日 の 番組で 家事えもん さんが 紹介していた まるで コロッケ 揚げないで...
材料: じゃがいも 焼き鮭 紅生姜 油揚げ オリーブオイル パルメザ...
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