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お豆腐を使った料理と兄弟分の油揚げそして味噌汁と大豆 兄弟献立 イソフラボン凄い...
材料: アボガドのワサビ胡麻ペースト白和え 絹ごし豆腐 水切りして...
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おはようございます ペコリでは夜に投稿していましたが 動きが遅いので夜は控えた方...
材料: 厚揚げ 油 香りつづくとろける味噌 マヨネーズ 醤油 ケチャ...
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一昨年も去年も 沢山の皆様にリピして頂いたあれ 笑 去年は7月5日に投稿しており...
材料: 味噌 砂糖 きび糖 酒 みりん 万願寺唐辛子や甘長唐 白胡麻...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは 梅しそ挟みの厚揚げピリ辛ポン酢焼きにしました 梅...
材料: 厚揚げ 大葉 梅 鰹節 ポン酢 砂糖 だしの素 白ごま
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昨夜炊いた玄米ごはんに冷蔵庫のありものを加えてチャーハンに 玄米のプチプチ感とひ...
材料: 玄米ごはん ベーコン 卵 ネギ ザーサイ ひきわり納豆 鶏が...
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夢のよーな 一品 笑 外はサックり 中からは半熟がとろ ん これまた 娘さんと思...
材料: 卵 油揚げ おにぎり用焼き海苔 とろけるシュレッドチーズ 水...
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