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朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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レシピは鯖の南蛮漬けです 今日は ちょっとしたアクシデントがあって余分につかれた...
材料: 鯖 胡瓜 玉葱 人参 生姜 液体しおこうじ 酢 砂糖 麺つゆ...
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浅漬けに飽きたので炒めてみました ビールにも合います レシピあり 簡単料理 保存...
材料: きゅうり めんつゆ 3倍濃縮 李錦記オイスターソース 豆板醤...
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台風一過で今朝も早よからまたまたムシムシ暑さが 関東はまだまだ残暑続きそうー と...
材料: ゴーヤ 漬け汁 塩 水 昆布 赤唐辛子 輪切り
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冷凍しておいた平目を ムニエルにしました 沢山作った かぼちゃのサラダ 胡瓜と茗...
材料: 平目 にんにく オリーブオイル バター レモン汁 醤油 塩 ...
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夫が職場の近くの直売所から ハヤトウリ 2個 100 と ベカナ を買ってきまし...
材料: ハヤトウリ 浅漬けの素 塩昆布 唐辛子 ごま油
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