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Snapdishの料理写真:鍋野菜と仙台麩のトマトクリームスープ
鍋野菜と仙台麩のトマトクリームスープ
前日の鍋野菜の残りで簡単スープ 仙台麩はフランスパンみたいで大好きです
材料: 白菜 玉ねぎ ブロッコリー他 キノコ類等 バター 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:あご出汁でサッパリ海老芋とイカ煮
あご出汁でサッパリ海老芋とイカ煮
あごだし 海老芋 イカ サッパリ煮
材料: 海老芋 イカ あご出汁 醤油 塩
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Snapdishの料理写真:Gambas al ajillo. 小海老のアヒージョ
Gambas al ajillo 小海老のアヒージョ
お家でちょっとスパニッシュって時につくります
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Snapdishの料理写真:岩場風スパゲティ
岩場風スパゲティ
これも学生時代のバイト先で覚えたレシピです ビアンコ ロッソとは別のジャンルのパ...
材料: パスタ 1 6 ブラックタイガー 大 粉チーズ バジルの葉 ...
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Snapdishの料理写真:そら豆料理第三段❗️😆塩昆布と海老入りのかき揚げ〜❗️
そら豆料理第三段 塩昆布と海老入りのかき揚げ
そら豆料理第三段で す 薄皮剥いだそら豆に 塩昆布 海老を入れてかき揚げに 衣は...
材料: そら豆 薄皮を剥いだもの 海老 塩昆布 米粉 水 揚げ油
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Snapdishの料理写真:タイギョウザ
タイギョウザ
タイの王宮料理レストランブルーエレファントな料理クラスで習ったものをいよちゃんに...
材料: 鶏挽肉 海老 イカ 人参 こぶみかんの葉 バイマックルー 紹...
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Snapdishの料理写真:夏野菜たっぷりパエリア🥘
夏野菜たっぷりパエリア
ピーマン トマト 茄子などの夏野菜とたっぷりお刺身を乗せて炊き込みました ハーブ...
材料: お米 玉ねぎ にんにく 茄子 ピーマン トマト 有頭海老 そ...
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Snapdishの料理写真:海老と蛸のカレー風味パエリア☆
海老と蛸のカレー風味パエリア
サフラン使わずカレー粉でパエリア風に作ってみました カレーの香りが食欲そそる
材料: 米 海老 蛸 ベーコン 玉ねぎ みじん切り ニンニク みじん...
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Snapdishの料理写真:白ワイン🍷に合わせた洋食晩御飯🍴
白ワイン に合わせた洋食晩御飯
土曜日曜と美味しく楽しい食べ物を食べました ので 今日はカロリー控えめな晩御飯を...
材料: 鯵三枚おろし 塩コショウ 小麦粉 オリーブオイル ミックスリ...
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Snapdishの料理写真:春色パスタ〜そら豆とエビのカルボナーラ風〜、サーモンとアボカドのタルティーヌ、人参とツナのサラダ、カプレーゼ
春色パスタ そら豆とエビのカルボナーラ風 サーモンとアボ...
タルティーヌは フランス式のオープンサンド スモークサーモン アボカド クリーム...
材料: バゲット スモークサーモン アボカド レモン汁 クリームチー...
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Snapdishの料理写真:パクチーサラダ!
パクチーサラダ
結構パクチーがきいてるので好みがあると思いますが私は パクパクいただきました ク...
材料: エビ トマト アボガド パクチー ナンプラー レモン汁 味覇...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:春いなりずし弁当❀ 𓂃𓈒𓏸
春いなりずし弁当
今が旬の桜海老と菜の花 鮭に炒り卵 スナップえんどうの オープンいなりに いなり...
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Snapdishの料理写真:焼き大根とハンペンのそぼろあん掛け 〜笹岡シェフ考案〜
焼き大根とハンペンのそぼろあん掛け 笹岡シェフ考案
ほっこりとやさしいお味の大根に 車海老やウニ 帆立貝を乗せて 豪華に仕立てた 焼...
材料: 大根 皮をむき輪切りにし 固めに湯がいておく ハンペン 両面...
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