雑穀ご飯 ほうれん草とお麩のお味噌汁 海老と卵の炒めもの かぼちゃの天ぷら 金胡...
材料: むき海老 片栗粉 ニラ 卵 ごま油 塩 こしょう 合わせ調味...
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間違えて消しちゃったから再投稿w 一日一食健康法の南雲先生のスーパーライスボール...
材料: 玄米 しらす 桜海老 白ごま 塩昆布 梅干し
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます とっても濃厚な海老のビスク...
材料: お刺身用赤海老の殻10尾用意 玉ねぎ 人参 セロリ ブロッコ...
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タイ料理を 少しアレンジして丼を作りました ヤムウンセン丼 実際にはありません ...
材料: 緑豆春雨 ご飯があるので少量です 豚挽肉 紫玉葱 玉葱でも可...
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我が家のエビチリは スイートチリ ケチャップの味付け 簡単 時短 そして かさ増...
材料: 海老 鳥むね肉 ニンニク 玉ねぎ スイートチリ ケチャップ ...
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先日お友達から 海鮮皿うどんをいただいたので 早速作りました この前の日曜日 誤...
材料: 付属のたれ みそたまり 具材 玉ねぎ 人参 キャベツ しいた...
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アスパラガスが特売中 なので アスパラガスをたっぷり使って 押し麦も少し加えて ...
材料: アスパラガス セロリ 葉付き 小ねぎ エビ 押し麦 オリーブ...
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エビチャーハンのようですが エビピラフです 笑 近くのスーパーで真っ白な美味しそ...
材料: えび ご飯 ベーコン 玉ねぎ にんじん マッシュルーム ピー...
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湯豆腐を豆乳スープでいただきます スープのままで飲むには ちょっと辛めです スプ...
材料: 豆腐 だしを入れ湯豆腐にする 豆乳 アゴだし 又は 白だし ...
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ホワイトソース作ることがめんどくさい時は マヨネーズで 一気にバーナーで炙ります...
材料: とろけるチーズ 常温にしておく マヨネーズ
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