NorikoちゃんとMOMOちゃんのフォトを見て食べたくなり自家製のツナを仕込み...
材料: ツナ缶 自家製可 たくあん 玉ねぎみじん切り 塩胡椒 減糖イ...
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今回 ライトブルー桜 開催にあたり たくさんの方に 開催告知のご協力をいただきま...
材料: 酢 砂糖 水 昆布 桜の花の塩漬け ビーツ缶の汁または食紅
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Apr 12 2022 カンロ飴の筍ごはん あり kanro pr カンロ飴食堂...
材料: 米 筍 アク出しで煮た 油揚げ 顆粒だし 醤油 白だし 酒 ...
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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義母 ヘチマを植えたつもりが冬瓜ができた マジかオカン でも冬瓜も好きなのでOK...
材料: 冬瓜 減塩スパム 豆腐 今回は入れてません 炒め用サラダ油 ...
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今晩わ 沢山見てくれてありがとう 食育インストラクターのやすこです お返しに行け...
材料: 切り割り大根の乾物 ひじき 人参 てんぶら 水 お酒 砂糖 ...
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昨日 醤油ロールケーキを作りました もちろんヤマサ鮮度の一滴で スポンジ生地には...
材料: ロールケーキスポンジ 卵黄 きび砂糖 鮮度の一滴 赤 卵白 ...
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最近話題のもち麦 押し麦より美味しいので以前から使っていました 料理に使うと味を...
材料: 豚でも鶏肉でも挽肉300g もち麦100g パックなら1 卵...
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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