今日はいいお天気 でも外は風が強くて寒いんだって 私まだ外出てないから分からない...
材料: スパゲッティ レタス ソーセージ シメジ ニンニク バター ...
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モニターに参加させて頂きます 普通のほうれん草のバター炒めが ちょっとお洒落な味...
材料: ほうれん草 ハム コーン トマト バター かつお節 しょうゆ
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鶏胸肉を片栗粉付けて茹でたのとお大根を炊いたん 鶏胸肉もちゅるんと美味しいよ 肉...
材料: 鶏胸肉 塩コショウ おろし生姜 お酒 片栗粉 お大根 お出汁...
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注 カロリーに関しての数値は油揚げの湯抜きに関してのものです がんもどきのカロリ...
材料: がんもどき 小 海苔 めんつゆor醤油
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今日も暑かったですねー いろいろの南蛮がありますが 今回は ししゃもがあったので...
材料: ししゃも かぼちゃ ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 茄子 オク...
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