鶏胸肉を塩麹 葱 レモン果汁 蜂蜜で漬けて置き そのまま焼いて盛り付けた後 レモ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 レモン果汁 ハチミツ 葱のぶつ切り 胡椒 レモ...
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簡単料理 煮物 肉料理 野菜料理 おつまみ クリーム煮 鶏肉 チキン かぶ 玉ね...
材料: 鶏もも肉 かぶ 玉ねぎ マッシュルーム にんにく バター 白...
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豚こまでチャーシュー作ってる途中でほどけてしまったのでそのまま味噌炒め 笑 味噌...
材料: 豚こま肉 塩コショウ 片栗粉 味噌 醤油 みりん 酒 はちみ...
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いつも残るブロッコリーの茎をいつもはきんぴらにしていたので 今回は珍しく青椒肉絲...
材料: 大根 ブロッコリーの茎 玉ねぎ ピーマン キャベツ 牛肉 タ...
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中濃ソース大さじ2 糀美人大さじ1 この調味料のみで とても美味しいメイン料理が...
材料: 豚ひき肉 長なす 普通でも可 ごま油 長ネギ 中濃ソース 生...
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今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
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暑い時はさっぱりしたお酢料理 野菜をカラフルにして食欲もアップすると消化機能もよ...
材料: 鷄もも肉 ズッキーニ 緑 黄 赤ピーマン 油 カンタン酢 し...
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