ピリとろ料理 モニター 豚ヒレ肉 こんばんは 毎日の日課で軽くウォーキングをして...
材料: 豚ヒレ肉 塩糀パウダー コショウ 米粉 タテギ 酒 とろける...
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先日作ったパプリカの肉詰めやキャベツに詰める ハンバーグ種 普段作るハンバーグは...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ 大 卵 パン粉 豆乳OR牛乳 ナツメグ 塩...
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悶絶ブラウン飯 キタら 悶絶ブラウン飯 おつまみ炭水化物や NOまな板 NO包丁...
材料: 豚バラ肉 玉ねぎ 醤油 酒 みりん 砂糖 ニンニクチューブ ...
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春キャベツは甘くてとっても美味しいですね ちりめんじゃこと昆布茶が効いてる 美味...
材料: 春キャベツ ちりめんじゃこ にんにく 赤唐辛子 昆布茶 ピン...
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月曜休肝日晩ご飯 自己流ガリバタチキンにご飯も進みました
材料: 鶏モモ肉 長ネギ キャベツ 塩胡椒 にんにくチューブ バター...
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今日は あっさりで身体に優しい スープ系が 食べたく ワンパン シーフードスープ...
材料: パスタ 5分茹でパスタ シーフードミックス 玉ねぎスライス ...
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日曜日に で放送しているシューイチでやっていたみたらし団子を使ったチーズタッカル...
材料: みたらし団子 鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 チンゲン菜 ...
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本日のメニュー 牛肉の焼肉炒め ゆで卵 じゃがいもの炊いたん ごぼうの炒め煮 彩...
材料: キャベツ カラフルピーマン アーモンド 砂糖 薄口醤油
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ひるぜん焼そば食べたくて でも今日はおうどんで作ったよ ひるぜん焼そばはキャベツ...
材料: おうどん キャベツ 白ネギ タレ 味噌 砂糖 ハチミツ 醤油...
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ふんわり柔らかい春キャベツを使ってパスタを作りました アンチョビ にんにく 赤唐...
材料: キャベツ にんにく アンチョビフィレ スパゲティ 赤唐辛子 ...
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今日からテストでお弁当なしの娘さん 今日のお昼は 娘ちゃんのリクエスト お野菜い...
材料: サッポロ一番塩ラーメン 創味シャンタン お水 牛乳 ニンニク...
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