今日はベジベジ 大豆たっぷりのタコライス 本当は 大豆ミート を使用したかったけ...
材料: 大豆水煮 合挽き肉 玉ねぎみじん切り レンコン粗みじん切り ...
- 410
- 1
- 保存
春キャベツと新玉を使ったペンネ 茹でるのがめんどくさくてフライパンだけで作ってみ...
材料: ペンネ トマト缶 水 コンソメ サバ缶 春キャベツ 新玉ねぎ...
- 54,896
- 83
- 1
- 8
- 保存
焼きそばの麺なしバージョンに今回マルコメさんダイズラボが当たったので肉の代わりに...
材料: 大豆のお肉ミンチ 乾燥 キャベツ ソーセージ 卵 あったら粉...
- 2,333
- 97
- 5
- 13
- 保存
2021 6 27 焼き鳥はお惣菜 スパムって書いたけどスパムではない 笑 スー...
材料: 焼き鳥 スパムの炒め物 きのことカニカマのかき玉汁 納豆 な...
- 606
- 25
- 1
- 保存
- 1,503
- 11
- 1
- 保存
ダイエッター必見 なんちゃってガリ豚丼 笑 ただ下にご飯のかわりに 山盛りキャベ...
材料: 豚コマ肉 玉ねぎ アスパラ ニンニク 醤油 酒 酢 砂糖 塩...
- 129
- 1
- 1
- 保存
- 1,960
- 181
- 18
- 39
- 保存
- 7,720
- 42
- 1
- 保存
塩コショウは 味噌を使うため 塩分を使いません 今回は 水煮サラダビーンズが冷蔵...
材料: 豚肉うすぎりバラがいいかなぁ キャベツ 玉ねぎ 人参 味噌 ...
- 206
- 1
- 保存
実家の母から教えてもらった万能調味料兼おつまみ味噌ですo o そのまま野菜スティ...
材料: 味噌 安いものでOK ニンニク 胡麻油 日本酒 味醂 醤油 ...
- 175
- 1
- 1
- 保存
回鍋肉 わかめスープ 春雨入り もやしときゅうりのナムル 常備菜より 今日は中華...
材料: きゃべつ ピーマン パプリカ 豚こま肉 酒 砂糖 醤油 味噌...
- 836
- 15
- 1
- 保存
