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退院後初めての自炊 入院前に買って冷凍しておいた焼きそばの麺を使って 久しぶりの...
材料: 焼きそば麺 豚バラ肉 もやし 玉ねぎ キャベツ にんじん 塩...
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昨日からお節を作り始めました 朝から作っていると 食べたいとも思わず 味見と言っ...
材料: 茹でうどん 豚肉 塩 胡椒 油 キャベツ もやし えのき し...
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ふんわり柔らかい春キャベツを使ってパスタを作りました アンチョビ にんにく 赤唐...
材料: キャベツ にんにく アンチョビフィレ スパゲティ 赤唐辛子 ...
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1日分の57 の野菜がとれます ベジタリアン 美容 ダイエット 野菜料理 炒め物...
材料: ブロッコリー 人参 短冊切り キャベツ ざく切り もやし 筍...
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栄養のバランスを考えました 型抜きしたにんじんの端は 一緒に炒めました ヘルシー...
材料: 豚細切れ キャベツ えのき茸 オイスターソース 酒 水 鶏ガ...
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こんばんは 今日は糀甘酒を使ったけど モニターでいただいたのではなく 自分で購入...
材料: 鶏ムネ肉 塩糀パウダー 下味 コチュジャン 糀甘酒 白すりこ...
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