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昨日は パン教室に行って 先生がケーパーのブランチを出してくれたので そうだ ケ...
材料: 鶏肉 牛蒡ささがき コンニャク 出汁醤油 醤油 味醂 酒 2...
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大切な友へ第2弾 我が家で1番人気と言っても過言ではない豚の角煮です もう何回も...
材料: 豚バラブロック 大根 ゆで卵 焼き豆腐 葱 シシトウなど 青...
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我が家の餃子は お味噌とオイスターソースがベースです キャベツ派です さっぱり餃...
材料: 豚ひき肉 キャベツ ニラ 長ネギ 椎茸 生姜 すりおろし 塩...
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カンタン酢を使って自家製ナムルがコチジャンの効いたひき肉と合う 焦げても美味しい...
材料: ひき肉でもなんでも200g 豆もやし ほうれん草 人参 ゼン...
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手軽な手羽先を使ってお家で簡単バーベキューチキン 人目を気にせずかぶりつこう 簡...
材料: 手羽先 おろしニンニク ケチャップ 醤油 蜂蜜 砂糖 チリパ...
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揚げ焼きが定番の鶏胸肉ですが 下味つけて焼いただけで しっとりしててやわらかく ...
材料: 鶏胸肉 大葉 にんにくチューブ 生姜チューブ 醤油 塩 一味...
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カロリーオフの揚げない酢鶏 鶏胸肉を使って柔らかでさっぱりした美味しさ 昆布つゆ...
材料: 鶏胸肉200g 昆布だし大さじ2 片栗粉大さじ3 野菜適量 ...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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今日の夕飯は味噌入り生姜焼き 味噌 酒 みりん 砂糖 生姜を合わせたらお肉を漬け...
材料: 豚コマ 玉ねぎ 薄切り ししとう 味噌 酒 みりん 酢 砂糖...
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マルコメタイアップ投稿 先程の豚肉焼きのサンドイッチ カツサンドまでできないけど...
材料: バゲット レタス マヨネーズ 1つ前の投稿の豚肉焼き
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お味噌と中濃ソース1 2に生クリーム混ぜて 鷄むね肉とアボカドにかけて焼いてみま...
材料: 2人分 鷄むね肉 アボカド マルコメ プラス糀無添加糀美人 ...
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