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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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おはようございます 雨になった火曜日 先週 続いてたので 大根 生椎茸 人参を...
材料: 切干し大根 干し人参 干し椎茸 油あげ ひめひじき戻したもの...
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コレめっちゃウマーい ー ー 残ったきんぴらをひき肉と混ぜて 和風チキンナゲット...
材料: 鶏ひき肉 きんぴらごぼう 卵 片栗粉 マヨネーズ だし醤油 ...
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生ひじきは煮たりするより やっぱりサラダが一番です 新玉ねぎと合わせるこのサラダ...
材料: 生ひじき 新玉ねぎ きゅうり ラデイッシュ ツナ缶 マヨネー...
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こんばんは 本日のお弁当です あら 起きてびっくり いつもの起床時間より1時間も...
材料: チキンのピリ辛ケチャソテー 玉子の生春巻き シーフードミック...
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おはよーございます 今朝は強風です 寒いけど 私には丁度いい感じ 肉布団着用 我...
材料: 乾燥芽ひじき 大豆水煮 油揚げ 干し椎茸 人参 椎茸の戻し汁...
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ひじきの煮物を具沢山にすると見栄えが良くて最近 重宝してます 人 一品で栄養や繊...
材料: ボイルひじき 蓮根 お揚げ 人参 ちくわ オクラ 出汁 砂糖...
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SNSで紹介されていたレシピをまねっこしました 低糖質レシピなので 主人にも夜ご...
材料: 絹豆腐 生クリーム 塩胡椒 ブロッコリーの芯 1cm角切り ...
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カロリー低いから もりもり食べれるね 痩せ活頑張ってるよ トータルマイナス6kg...
材料: ひじき えのき 長ネギ ツナ缶油切りする 酒 白だし 砂糖 ...
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