豚肉と大葉のくるくる巻き 小松菜の煮浸し ごはん 味噌汁 大葉と梅のたれがいいか...
材料: 豚ロース 大葉 酒 しょうゆ みりん 梅干し 小麦粉 大根お...
- 98
- 1
- 保存
- 401
- 24
- 1
- 保存
こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
- 1,070
- 56
- 3
- 保存
2020 11 11 スイートチリ入れすぎてちょっと辛くなっちゃった 今日はじめ...
材料: 胸肉のチリマヨ焼き ほうれん草と人参のお浸し ゆで卵 ウィン...
- 553
- 39
- 1
- 保存
- 296
- 125
- 11
- 28
- 保存
- 1,541
- 99
- 1
- 6
- 保存
- 8,848
- 152
- 17
- 22
- 保存
旬の茄子を使って 煮浸し作りました 擦りたての白ごまと青しそものせて いい香り ...
材料: 茄子 青しそ 白炒り胡麻 すり胡麻でも 麺つゆ 水
- 220
- 1
- 1
- 保存
- 740
- 65
- 3
- 1
- 保存
教えてもらった種も丸ごとピーマンの煮浸し レンチンで簡単よ 種も と思ったけどこ...
材料: 大きめピーマン 耐熱容器 麺つゆ お水 すりおろし生姜 仕上...
- 3,504
- 55
- 1
- 4
- 保存
- 6,980
- 183
- 23
- 55
- 保存
- 1,738
- 39
- 9
- 1
- 保存
- 20,185
- 264
- 32
- 45
- 保存
今回はきんぴらレシピを載せました 他にも焼きなすも常備 野菜中心 油少なく和食メ...
材料: れんこん しょうゆ みりん はちみつ 鷹の爪 ごま油
- 3,188
- 20
- 3
- 保存
