春の行楽に 昨年から友だちに頼まれてレシピの連載をさせてもらってました 今回が最...
材料: 肉巻きおにぎり 4個分 ご飯 ゆかり 豚薄切り肉 焼き肉のタ...
- 10,741
- 240
- 6
- 30
- 保存
- 8,260
- 240
- 19
- 44
- 保存
今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ って寝る前に決心したので 張り切ってご...
材料: 鶏胸肉 醤油 砂糖orラカント おろしニンニク 片栗粉 ピー...
- 3,969
- 132
- 3
- 19
- 保存
安い鶏むね肉でも びっくりするくらい柔らかくジューシーに仕上がります お弁当にい...
材料: 鶏むね肉 重曹 醤油 酒 チューブのニンニク 生姜 サラダ油...
- 3,410
- 50
- 1
- 2
- 保存
低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
- 14,012
- 147
- 12
- 10
- 保存
今日は海老チリが僕の心をくすぐりました ので 海老チリと 新ジャガとクレソンのバ...
材料: 海老 絹さや サラダ油 にんにくみじん切り 生姜みじん切り ...
- 3,010
- 94
- 18
- 3
- 保存
皆ちゃま 週末明けの月曜の朝から体調崩し お粥や冷奴食べたり サッパリしたものし...
材料: つくねのたね 鶏ひき肉 水 長ネギの微塵切り 酒 片栗粉 シ...
- 57,976
- 312
- 46
- 76
- 保存
はじめての投稿 照り焼きチキン 照り焼きチキン丼 丼 肉料理 どんぶり おうちご...
材料: 鳥もも肉 A 醤油 みりん A 生姜 すりおろしorチューブ...
- 2,501
- 20
- 3
- 保存
受験生の夜食に お腹に負担をかけずに満腹になる一品 もちもちの食間でやみつきです
材料: じゃがいも 5 6こ 片栗粉 大さじ6 三温糖 塩 水 醤油...
- 3,554
- 34
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 昨夜はよく降ってたなぁ コロナになってからというもの 仕事帰...
材料: とりひき肉 油揚げ にら これうまつゆ 片栗粉 つなぎ用 仕...
- 6,059
- 213
- 3
- 55
- 保存
今日の晩ご飯の主菜です お肉が少なめなので しめじを入れて主菜完成 鶏もも肉 小...
材料: 鶏もも肉 しめじ 小松菜 蓮根 パプリカ 鶏もも肉下味調味料...
- 3,550
- 33
- 1
- 保存
