- 1,447
- 11
- 1
- 1
- 保存
今日はお豆腐と鶏ささみと小松菜で 低カロリーなフライを作りました お豆腐の優しい...
材料: 水切り木綿豆腐 鶏ささみ 小松菜 片栗粉 合わせ味噌 お砂糖...
- 235
- 1
- 保存
こんにちは おつまみの定番と言ったら唐揚げですよねぇ ささみが半額だったので迷わ...
材料: 鶏ささみ 酒 醤油 創味シャンタン 粉末 生姜チューブ にん...
- 2,366
- 55
- 3
- 保存
鶏ささみでクリスピー風味 鶏のささみは高タンパク低カロリーでお肉好きには少し物足...
材料: ささみ 塩こしょう めんつゆ 酒 マヨネーズ にんにく麹 カ...
- 30
- 9
- 1
- 保存
かおちゃん ななんと 2000回突破おめでとうございます 2000回もの美味しい...
材料: 鶏ささ身 蓮根 小麦粉 片栗粉 卵 ニンニク 生姜チューブ ...
- 159
- 1
- 保存
手作りナゲットはやっぱり美味しいね o o ナゲットは今までも いろいろなパター...
材料: ささみ カロリーハーフマヨネーズ 粉チーズ カレー粉塩が入っ...
- 1,164
- 1
- 1
- 保存
600投稿 もちろん 今回も恒例の唐揚げアレンジです 艸 下味に漬けこむ時間が無...
材料: 鶏モモ肉 塩 コショウ 酒 ニンニクチューブ 小麦粉 片栗...
- 759
- 1
- 保存
- 794
- 38
- 1
- 1
- 保存
- 1,676
- 161
- 16
- 3
- 保存
以前作った ボリューム マジックな ささみ照り焼きを 梅照り焼きにしました あっ...
材料: 鶏ささみ 木綿豆腐 片栗粉 和風だしの素 塩コショウお酒 サ...
- 313
- 1
- 保存
