今日2回目の投稿です 先ほどちらりと晴れましたが やはり冷え込みますね 夜桜さい...
材料: 鶏むね肉のとり天 胸肉 水 きび砂糖と塩 小麦粉 卵 水 小...
- 5,752
- 221
- 23
- 51
- 保存
ちょっとアスパラガスを茹ですぎちゃった 本日夫は明日のための検査食のみなので 食...
材料: 鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブ...
- 4,184
- 151
- 18
- 15
- 保存
- 86
- 14
- 1
- 1
- 保存
見た目のボリューム感重視で 小さく切らなかったため 焼くのに時間がかかりましたが...
材料: 鶏むね肉 酒 片栗粉 塩 胡椒 オリーブオイル 醤油 はちみ...
- 895
- 90
- 1
- 保存
チキンが沢山あったので ヤンニョムチキンを作って見ました 美味しく出来ました 鶏...
材料: 鶏むね肉 下味 酒 おろししょうが たれ コチュジャン 酒 ...
- 2,284
- 74
- 1
- 8
- 保存
昨夜の主菜です 鶏むね肉と野菜を使ったヘルシーな味噌炒めです 甘めの味噌ダレが具...
材料: 鶏むね肉 ほうれん草 人参 しめじ ニンニク すりおろす 酒...
- 8,305
- 231
- 29
- 68
- 保存
今日の旦那様お弁当ー むね肉のユーリンチー エリンギとウインナーのソテー 小松菜...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 片栗粉 醤油 酢 砂糖 おろしニンニク...
- 2,807
- 58
- 1
- 1
- 保存
- 3,624
- 63
- 3
- 3
- 保存
- 2,542
- 40
- 1
- 1
- 保存
安い鶏むね肉でも びっくりするくらい柔らかくジューシーに仕上がります お弁当にい...
材料: 鶏むね肉 重曹 醤油 酒 チューブのニンニク 生姜 サラダ油...
- 3,256
- 51
- 1
- 2
- 保存
子供たちはなかなか食べてくれない高野豆腐 カルシウムもタンパク質も豊富なのにー ...
材料: 鶏むね肉 鶏むねミンチ 高野豆腐の余り 塩 マヨネーズ にん...
- 3,060
- 32
- 1
- 保存
お昼のテレビでやってたカレー風味の竜田揚げ むね肉があったので早速作ってみたよ ...
材料: 鶏むね肉 ケチャップ 醤油 お酒 カレー粉 おろし生姜 おろ...
- 2,079
- 66
- 3
- 4
- 保存
こんにちは 夜は雨でしたけど 晴れてきました 湿度もあるけど お日様が嬉しい 鳥...
材料: 鶏胸肉 これうまつゆ マキシマム なければ塩胡椒 米粉 無け...
- 2,445
- 196
- 1
- 36
- 保存
