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今夜は テンペを使って筍なしの青椒牛肉風を作りました 家族には内緒で作りたかった...
材料: テンペ 大豆たんぱく 酒 醤油 みりん ニンニクすりおろし ...
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こんばんは 昨日から仕事始めです 新しい方のために体操を見せたのですが 脚がワナ...
材料: 牛肉のミンチ 絹ごし豆腐 とろけるチーズ パン粉 玉ねぎのみ...
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今日は実家からの貰い物ばかりの晩ご飯です ありがっとぅ ノ 自分では買わないお高...
材料: セリ 牛肉 豆腐 カマボコ すき焼きのタレ
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奥薗壽子さんの 楽しておいしく スピードごはんのレシピアレンジで トマト肉豆腐 ...
材料: 牛薄切り肉 トマト 豆腐 出汁醤油 味醂 ポン酢 ラカント ...
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栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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畑の水菜が採れ始めました まだ柔らかいので生でサラダもいいのですが さっと加熱す...
材料: 水菜 帆立貝柱 豚薄切り肉 かため絹豆腐 生椎茸 昆布と鰹の...
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すき焼の割り下やタレは自家製で充分です 作り置きしておくと 簡単手間なし直ぐに使...
材料: 醤油 日本酒 味醂 砂糖 今回サトウキビ使用 顆粒出汁 豆腐...
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ずいぶん前 妊娠中に教えてもらったカルシウムたっぷりの ししゃものマリネ 時々作...
材料: ししゃも お好きな野菜 お酢 水 醤油 塩 砂糖 オリーブオ...
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すき焼きは大きな土鍋でも作りますが 家族の帰宅がバラバラな日はひとりひとり小さい...
材料: 牛薄切り肉 長ネギ 斜め切り 絹ごし豆腐 角切り 春菊 固い...
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