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手料理
  • 2014/02/26
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ししゃものマリネ、牛肉と白滝の甘辛炒め などの夜ごはん♪

レシピ
材料・調味料
ししゃも
お好きな野菜
お酢
各50cc
醤油
小1/2
小1/4
砂糖
大1/2
オリーブオイル
大1/2
作り方
1
ししゃもを焼く
野菜は薄切りにし、容器に半量敷いておく
2
*をレンジで30秒ほど、砂糖が溶けるくらい温め、オリーブオイルを加えておく
3
野菜の上に 焼き上がったししゃもを並べ、残りの野菜を乗せて②を回しかけて2時間ほどなじませる
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ずいぶん前…妊娠中に教えてもらったカルシウムたっぷりの ししゃものマリネ♪
時々作る 我が家の定番になってるの(^○^)

牛肉と白滝は、お醤油・みりん・お酒・お砂糖で炒めて、食べるラー油をたっぷり乗せていただきます( ›◡ु‹ )
里美 から プーティ
プーティさん、おはようございます😊
ししゃものマリネ、作ってみたい🎵
とっても美味しそうです。

食べるラー油、私も大好きで京都に行くと必ず買ってきます。
太秦の中華料理のお店で買うのですが、お食事をしないと買えないので💦
少し大変です(笑)
ししゃもがマリネに…ビックリ(๑°ㅁ°๑)‼した
これまた、良いかもです。
☆付けねば …作るの一杯で困る(;・д・)
あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎ から プーティ
ししゃものマリネ、私も大好きです♡♡♡

こんな素敵な盛り付けはやったことない笑

栄養満点でさすがです꒰*´艸`*꒱
しまぽん から プーティ
カルシウムたっぷり…素敵な響きです✨
近々作ってモリモリ食べます♡
ヘルシーだし美味しそう⑅❛ั◡❛ั⑅
ともきーた (伊藤 智子) から プーティ
ししゃものマリネしたことない〜!
おいしそう💗
ししゃもだったら旦那も喜びそう✨
メイ から プーティ
ししゃものマリネなんてあるんですね〜(◍ ͒•ಲ• ͒◍)♬ 美味しそ〜カルシウムたっぷりならいいですね♥️
プーティ から 里美
さとみちゃん、リスナもありがと♪
ししゃも揚げてないし、ヘルシー&カルシウムたっぷり☆
お試しを〜♡

さとみちゃんお気に入りの 食べるラー油は、経費含め…めっちゃ高級品やね😂
私は 自家製しか食べた事ないの😅
プーティ から Hiro
ひろちゃん、リスナもありがと♪
安い ししゃも で栄養満点なんて、いいよねー(^○^)
☆だらけ… 私も一緒💦
よければ作ってみてねー♪
プーティ から あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎
リスナもありがと♪
あいこちゃんも ししゃもでマリネしてるんやねー(^○^)
丸ごと食べれるし、美味しいね〜♪
プーティ から しまぽん
よしえちゃん、リスナもありがと♪
カルシウム 必要やもんねー💦

骨粗相症 防止のためにも、カルシウムたっぷりとらなくちゃ〜😂
プーティ から ともきーた (伊藤 智子)
ともちん、リスナもありがと♪
ししゃも揚げてないし、めっちゃ簡単♡
カルシウムいっぱいとれるよぉ(^○^)
里美 から プーティ
プーティさん、食べるラー油のレシピってUPされてましたっけ?
今、さかのぼって見たのですが…みつけられませんでした💦
プーティ から 里美
さとみちゃん、適当だけど…
トップの検索から 食べるラー油 って調べたら、テルちゃんが作ってくれてるのがヒットするかな⁇
確認してみてね〜(^○^)
志野 から プーティ
ししゃも、い〜ね〜🎶

うちは、ししゃもはいつも不評だから
いいなぁ…
太田 Tommy から プーティ
今の我が家にとーーっても必要なメニューです😬美味しいカルシウム万歳っ💖

剥離骨折した長女、月曜日の検診で新しい骨が出来かけてました。

流石若いと治りも早いですね👍
プーティ から 志野
しのちゃん、リスナもありがと♪
単に焼いたししゃもだと手抜き⁇ 朝ごはんか⁇ って思われるけど、これは作り置きもできて楽ちんなの;^_^A
プーティ から 太田 Tommy
剥離骨折⁉︎💦💦💦
大変なんやぁ…
お大事にね꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡
それはカルシウム沢山摂らないと!

私は骨粗相防止に🎶
おばちゃんだから…😂😂😂
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