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今日も寒いですねー 外出するのも億劫で買い物してません さて晩御飯は 外食も気...
材料: 白菜 えのき 水菜 豆腐 牛肉 ネギ 卵 水 中華の元 味ベ...
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今夜は テンペを使って筍なしの青椒牛肉風を作りました 家族には内緒で作りたかった...
材料: テンペ 大豆たんぱく 酒 醤油 みりん ニンニクすりおろし ...
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元々決断力に欠ける私 迷いました 肉じゃがにするか カレーにするか 肉じゃがに心...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも 人参 玉ねぎ いんげん オリーブオイル...
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あんかけ焼そばです 今日は オイスターソースのあんです 牛肉の時は これが好き ...
材料: 牛切り落とし 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉 ブロッコリ...
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うまかばいを頂いた直後から 牛肉に使ってみたい と思ってて やっと 香川産黒毛和...
材料: 黒毛和牛薄切り肉 白菜 白葱 生椎茸 糸こんにゃく 焼き豆腐...
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Feb 2 2024 今日のお弁当 生姜と牛肉のしぐれ煮おむすび 梅ゆかりおむす...
材料: ごはん 牛丼の具 牛肉 玉ねぎ 生姜 醤油 砂糖 みりん
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栄養バランスがよく かつヘルシーなメニューを作ってみました 健康志向な方にオスス...
材料: 牛肉 葱 サニーレタス アボカド ミニトマト 木綿豆腐 片栗...
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