おはようございます 娘は今年中3です 起立性調節障害をわずらったのが中1の冬から...
材料: キタノカオリ 砂糖 塩 牛乳 スキムミルク イースト バター
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茄子が美味しい夏がきた 大好きな揚げ出しに大豆のお肉ブロックタイプで晩ご飯 薬味...
材料: 茄子 オクラ 大豆のお肉ブロックタイプ 筍有れば 新生姜 茗...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: さば 80g 塩 砂糖 酢 ししとう サラダ油 塩 かぼす ...
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献立 さつまいも入りヤンニョムチキン わかめと玉ねぎの中華スープ ほうれん草とも...
材料: 鶏もも肉 片栗粉 さつまいも トッポッキ コチュジャン ケチ...
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お豆腐を使った料理と兄弟分の油揚げそして味噌汁と大豆 兄弟献立 イソフラボン凄い...
材料: アボガドのワサビ胡麻ペースト白和え 絹ごし豆腐 水切りして...
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豚肉とキャベツたっぷりのパスタ バラ肉必須です
材料: 豚バラ肉スライス キャベツ 玉ねぎ にんにく KSジェノバペ...
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スモークサーモン アボカド ブラックオリーブ 塩コショウ oyachiごはん 手...
材料: パスタ スモークサーモン ホールブラックオリーブ ダイショー...
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かりぽり かりぽり 止まりませーーーーーん
材料: 切り干し大根 きゅうり パプリカ レシピでは人参でした おろ...
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