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Snapdishの料理写真:黒豆かき揚げ入り玄米チャーハン
黒豆かき揚げ入り玄米チャーハン
前日の残りの黒豆かき揚げを細かくほぐしてチャーハンの具にしました 油をひかずに炒...
材料: 玄米ご飯 黒豆野菜かき揚げ 醤油
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Snapdishの料理写真:秋鮭とシメジを入れた玄米炊き込み御飯
秋鮭とシメジを入れた玄米炊き込み御飯
秋鮭は酒と醤油1 1に漬け込み 2日たったもの 焼いてシメジと一緒に玄米の上に乗...
材料: 秋鮭切り身 酒 醤油 玄米 シメジ 酒 醤油 砂糖 塩
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Snapdishの料理写真:くるみ味噌・玄米餅♪
くるみ味噌 玄米餅
長野の五平餅をヒントに作りました くるみ味噌は 豆腐やお芋等にトッピングしても美...
材料: くるみ ゴマ クコの実 きび砂糖 酒 醤油 赤味噌 玄米ご飯
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Snapdishの料理写真:小豆玄米炒飯 Fried rice of the unpolished rice with adzuki bean
小豆玄米炒飯 Fried rice of the unp...
昨夜のベジソーセージを使って炒飯です 小豆玄米は一昨日の残りです まだありました...
材料: 小豆玄米ご飯 ベジソーセージ 醤油
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Snapdishの料理写真:健康ごはん⁈鶏ももと里芋のほっこり味噌煮☆リメイク春巻き
健康ごはん 鶏ももと里芋のほっこり味噌煮 リメイク春巻き
今夜はごはんいらない 連絡 p 煮物とかしてたのに 予定してた魚は焼くのやめよっ...
材料: 鶏もも 里芋 人参 甜菜糖 酒 みりん 醤油 味噌 水 茅乃...
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Snapdishの料理写真:白滝とエノキでダイエットパスタ風✨ ZEN PASTA
白滝とエノキでダイエットパスタ風 ZEN PASTA
おはようございます 先日はたくさんのお祝いメッセージやつくフォトありがとうござい...
材料: しらたき えのき ベーコン お好きな野菜 キノコ類など 塩麹...
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Snapdishの料理写真:今日の私のお弁当🍱絹醤油に漬けたポークピカタと玄米筍ご飯
今日の私のお弁当 絹醤油に漬けたポークピカタと玄米筍ご飯
連休明けのボケボケ月曜日のお弁当 絹醤油で下味付きのポークピカタ 玄米で筍おにぎ...
材料: 豚の薄切り肉150g 絹醤油大さじ1 日本酒小さじ1 生姜す...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日の晩ご飯 ソイミートの照り焼き風丼 春雨スープ 今日は外で飲んでくるから 少...
材料: ソイミートスライスタイプ エリンギ えのき 舞茸 キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:♪マクロビ♪ヘルシーほくほく大学芋(砂糖不使用)
マクロビ ヘルシーほくほく大学芋 砂糖不使用
甘いおやつが食べたい時の為に購入しておいた さつまいも 早速大学芋にしました こ...
材料: 有機さつまいも 玄米米飴 古代醤油 天然日干お塩 有機黒ごま
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Snapdishの料理写真:クリチ納豆~Kiri クリームチーズ公式レシピより~
クリチ納豆 Kiri クリームチーズ公式レシピより
納豆にクリームチーズ と 思いましたが Kiri の社員の方が 太鼓判押してたの...
材料: 納豆 Kiri クリームチーズ スリムネギ たれor醤油
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Snapdishの料理写真:キャベツ玄米炒飯ソース味Fried rice of unpolished rice with cabbage
キャベツ玄米炒飯ソース味Fried rice of un...
毎朝の炒飯も たまにはソース風味で お砂糖不使用のソースを使います I use ...
材料: 玄米ご飯 キャベツ 人参 胡麻油 塩 醤油 ソース 砂糖不使...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽煮込み上海風 と 発芽玄米
鶏手羽煮込み上海風 と 発芽玄米
中華料理  中国料理  上海料理  煮物 焼く 炒め物 肉料理
材料:  
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Snapdishの料理写真:厚揚げと葱の胡麻入り玄米炒飯
厚揚げと葱の胡麻入り玄米炒飯
残りもので玄米炒飯です 厚揚げは前日にお姑さんが醤油のみで煮てくれたものを使いま...
材料: 玄米ご飯 厚揚げ 葱 塩 醤油 菜種油 黒胡麻
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Snapdishの料理写真:車麩とゴマの玄米チャーハン。
車麩とゴマの玄米チャーハン
前日の夕飯で煮た車麩を細かく刻み 野菜とゴマを加えてチャーハンにしました 基本 ...
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 車麩 白炒りごま 塩 醤油 菜...
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