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Snapdishの料理写真:筍とサバ缶の炊き込み玄米ごはん
筍とサバ缶の炊き込み玄米ごはん
手軽に サバ缶 をプラス シンプルながらも春を感じるが味わえます 粉山椒で香りプ...
材料: 玄米 時間以上浸水する サバ缶 水煮筍 一口大に切る 生姜 ...
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Snapdishの料理写真:GUILT FREE2021中華に合う大豆のお肉で大豆ミートキムチご飯🍚
GUILT FREE2021中華に合う大豆のお肉で大豆ミ...
中華に合う大豆のお肉はどうしようかな と悩んで 今回は炊き込みご飯にしてみました...
材料: 中華に合う大豆のお肉 米 水 白菜キムチ 油揚げ 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:キャベツ玄米炒飯ソース味Fried rice of unpolished rice with cabbage
キャベツ玄米炒飯ソース味Fried rice of un...
毎朝の炒飯も たまにはソース風味で お砂糖不使用のソースを使います I use ...
材料: 玄米ご飯 キャベツ 人参 胡麻油 塩 醤油 ソース 砂糖不使...
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日の晩ご飯 ソイミートの照り焼き風丼 春雨スープ 今日は外で飲んでくるから 少...
材料: ソイミートスライスタイプ エリンギ えのき 舞茸 キャベツ ...
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Snapdishの料理写真:鶏照り丼🍚。
鶏照り丼
仕事やら病院の検査やらで帰宅が遅くなりました 週末に向けて寒さが増しますね 今日...
材料: モモ肉 ピーマン 醤油 麺つゆ みりん 生姜 炒りごま トッ...
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Snapdishの料理写真:豚肉とひじきの玄米チャーハン
豚肉とひじきの玄米チャーハン
玄米ご飯が炊けていれば あっという間にカラフルで栄養満点のチャーハンが作れる一品...
材料: 豚こま切れ肉 冷凍グリーンピース ひじき水煮缶 人参 たまご...
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Snapdishの料理写真:リードクッキングペーパーでつくる鶏チャーシュー
リードクッキングペーパーでつくる鶏チャーシュー
リードって便利だな で おなじみのリードクッキングペーパーを使った 味しみおかず...
材料: 鶏胸肉 醤油 酒 砂糖 すりおろしにんにく 生姜 水
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Snapdishの料理写真:車麩の照り焼き
車麩の照り焼き
子供も喜ぶ美味しいおかずになりました
材料: 全粒車麩 昆布出汁 干し椎茸出汁 玄米粉 醤油 菜種油 オリ...
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Snapdishの料理写真:玄米おむすび
玄米おむすび
美容 ダイエット 簡単料理 節約料理 おにぎり おむすび 玄米 マクロビ マクロ...
材料: 玄米ご飯 自家製梅干し 鰹節 醤油 すりごま ぬちまーす
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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
長芋の磯辺揚げ玄米丼 白菜とわかめのスープ ひじきと小松菜の白和え 切干し大根と...
材料: 長芋 もめん豆腐 水切りしておく 金ゴマ 地粉 小麦粉 のり...
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Snapdishの料理写真:チーズタッカルビ飯
チーズタッカルビ飯
アツアツチーズタッカルビにご飯を入れてボリュームアップキャンプ飯にもぜひ
材料: 玄米ご飯 鶏もも肉 玉ねぎ キャベツ ニラ ごま油 蒸しサツ...
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Snapdishの料理写真:#大根と鶏のトマト煮
#ポテトサラダの山芋ステーキ
#イワシの旨辛煮
#紫大根と生ハムのサラダ 
#椎茸と菜の花のお吸い物
#玄米ごはん
大根と鶏のトマト煮 ポテトサラダの山芋ステーキ イワシの...
大根とホールトマトは昨日の内に下ごしらえ済み コクはミキプルーン 隠し味はシナモ...
材料: ポテトサラダ 粉チーズ ゴボウ 醤油 オリーブオイル 山芋
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Snapdishの料理写真:大豆のフムス?ム?
大豆のフムス ム
パンに たっぷりぬったり 野菜を付けて食べると美味しいですよ
材料: 大豆 豆乳 白練りゴマ ハトムギきな粉 クミン パセリ オリ...
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Snapdishの料理写真:こんがり焦げ目のポテトスタック
こんがり焦げ目のポテトスタック
ポテトスタックがちょっと前に流行りましたね やっと私も挑戦することが出来ましたよ...
材料: メークィーン バター 粗挽き胡椒 フレッシュタイム 粉チーズ
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