色々な食感が楽しめて ヘルシーで簡単な玄米サラダと昨日の残りのホワイトシチューで...
材料: 炊いた玄米 アボカド パプリカ赤黄 オクラ 玉ねぎ 好きな葉...
- 6,600
- 330
- 14
- 26
- 保存
写真ではわかりにくいですが パプリカパウダーを使った赤いご飯 ケチャップライスの...
材料: 玄米ご飯 玉ねぎ パプリカパウダー 塩 胡麻油 煮物の残り
- 4,212
- 63
- 5
- 3
- 保存
昨日の薩摩芋 蓮根 高野豆腐の揚げ焼きを刻んで炒飯にしました 具材に油があるので...
材料: 玄米ご飯 蓮根 薩摩芋 高野豆腐 塩
- 3,059
- 105
- 1
- 4
- 保存
- 24,796
- 34
- 1
- 2
- 保存
今日のお昼ご飯 自然栽培玄米の焼きおにぎり だし茶漬け さとちゃんのとろろ昆布 ...
材料: 大根 醤油 味醂 辣油
- 2,726
- 34
- 5
- 3
- 保存
晩春の富山イタリアンピクニックその二の皿 富山ブラックリゾット イカスミと黒作り...
材料: 七尾産紋甲烏賊 富山コシヒカリ玄米 みかん蜂蜜 昆布出汁 野...
- 3,089
- 26
- 1
- 1
- 保存
以前 白神こだま酵母を使って焼き お友達にお裾分けして好評だった雑穀米入りのクッ...
材料: 6個分 蜜柑酵母元種 粉 水分が1 1 国産強力粉 ライ麦粉...
- 24,594
- 249
- 41
- 79
- 保存
- 7,208
- 420
- 39
- 81
- 保存
たけのこのガリバタ寿司 たけのこ ガーリックバター焼き 押し寿司 たけのこをアク...
材料: たけのこ にんにく バター 醤油 小口ネギ 炒りごま すし飯
- 1,663
- 134
- 6
- 15
- 保存
- 2,592
- 50
- 1
- 保存
ヤマサ 絹しょうゆ 使用 こっくり濃いめの味付けでご飯が進みます 今日は玄米 サ...
材料: 豚バラ肉 ご飯 万能ネギ 白ごま Aみりん Aしょうゆ A酒...
- 1,930
- 83
- 1
- 8
- 保存
玄米粉と水だけで作る生地に 南瓜と自家製豆乳ヨーグルトを合わせたクリームを挟んだ...
材料: 玄米粉 塩 水 南瓜 塩 豆乳ヨーグルト
- 13,545
- 215
- 20
- 15
- 保存
- 3,653
- 176
- 21
- 14
- 保存
- 4,684
- 200
- 34
- 35
- 保存
