- 723
- 5
- 1
- 保存
こんばんは 今日はほんとに久々にゆ ったりした1日でした 昼寝も1時間もしちゃっ...
材料: レタス 豚ひき肉 絹ごし豆腐 玉ねぎ 醤油 酒 砂糖 ごま油...
- 2,428
- 3
- 1
- 2
- 保存
- 1,223
- 63
- 1
- 1
- 保存
こんにちは モニターで届いたプチッと鍋を使って わさび鍋を作りました わさびと生...
材料: 白菜 きのこ2種 もやし 絹ごし豆腐 油揚げ 結びしらたき ...
- 865
- 72
- 9
- 3
- 保存
- 1,942
- 193
- 19
- 40
- 保存
ヘルシーなえのきでカサマシした柔らかお肉を挟んだ ふんわり柔らかで優しいクリーム...
材料: 高野豆腐 豚ひき肉 えのき ニンジンみじん切り 長ネギみじん...
- 411
- 1
- 保存
お豆腐 おからがたっぷり入って お肉も鶏ひき肉 パン粉や卵や牛乳ナシ ヘルシーな...
材料: 乾燥おから 絹とうふ 小パック 玉ねぎ にんじん 蓮根の端な...
- 211
- 1
- 1
- 保存
ゴールデンウィークは 肉多めの食生活だったので ここらでお腹に優しい豆腐登場して...
材料: 豆腐 米 アサリ ボイル済むき身 白ワイン 玉ねぎ みじん...
- 6,498
- 281
- 8
- 40
- 保存
台風が去って ちょっと安心な今日 昨夜は 過ごし安かったですね 鶏手羽元のトマト...
材料: 鶏手羽元6本 にんにく1片 玉ねぎ半分 トマトの缶詰1缶 赤...
- 251
- 1
- 保存
ちょっと涼しかったので 鋳物鍋で肉団子入り具沢山野菜スープをつくりました 今回は...
材料: 肉団子 ひき肉 豚肉or鶏肉 ねぎ 片栗粉 塩胡椒 スープ ...
- 156
- 1
- 保存
- 162
- 38
- 1
- 3
- 保存
万能 粉豆腐を使った ヘルシーで栄養も な ナゲットを作りました 粉豆腐は高野豆...
材料: 高野豆腐 鶏ささみ 蓮根 えのき 玉ねぎすりおろし 片栗粉 ...
- 217
- 1
- 保存
こんにちは 昨日投稿した炒り豆腐と組み合わせて作ったものです 缶チューハイと一緒...
材料: 豚ひき肉 塩 砂糖 パン粉 卵 キャベツ 玉ねぎ 塩昆布 天...
- 657
- 46
- 1
- 保存
