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Snapdishの料理写真:オタフクお好みソースdeハヤシライス!
オタフクお好みソースdeハヤシライス
まさかオタフクお好みソースが ハヤシライスになるとは
材料: オタフクお好み焼きソース 牛肉 玉ねぎ エリンギ 水 バター
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Snapdishの料理写真:ツナとクリームチーズのオープンサンド
ツナとクリームチーズのオープンサンド
醤油とクリームチーズって合うんですね
材料: ツナ クリームチーズ 玉ねぎ みじん切り 絹しょうゆ 塩こし...
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Snapdishの料理写真:サクラピクルス🌸
サクラピクルス
紫にんじん 左下写真参照 で染めた のピクルス 大根 です 花見のお弁当にも ト...
材料: 大根 紫にんじん 寿司酢 鷹の爪 唐辛子
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Snapdishの料理写真:ダイエット5日目★米粉の皮で餃子~野菜は絞らずおからに吸わせると栄養満点お腹も満腹
ダイエット 日目 米粉の皮で餃子 野菜は絞らずおからに吸...
食べた順番から 納豆キムチ サラダ ワカメスープ 餃子 餃子の野菜はメイソンジャ...
材料: 野菜 にんにく 豚ミンチ おから 生姜 味噌 胡麻油 餃子の...
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Snapdishの料理写真:*Xmasディナー*
Xmasディナー
少ない材料で 簡単に でも見栄えだけは良く をテーマに作りました 忙しい年末は時...
材料: ビビンバ巻き寿司ツリー 炊きたてご飯 中の具材 牛肉の細切れ...
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Snapdishの料理写真:にんじんミートソースのタコライス
にんじんミートソースのタコライス
今日はフレッツトマトでなく トマト缶を利用し ミートソースの中に入れ込みました
材料: にんじん すりおろし トマト 角切り 玉ねぎ みじん切り レ...
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Snapdishの料理写真:エスニック風🔥肉団子
エスニック風 肉団子
皆さんこんばんはー 明日から札幌も30度になる予報が出ていて 暑さに弱い私は憂鬱...
材料: 合挽き肉 玉ねぎみじん切り とき卵 レッドカレーペースト ナ...
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Snapdishの料理写真:Orange Chicken Pilaf
Orange Chicken Pilaf
最近 オレンジジュースを使ってあれこれアレコレとアレンジ中 の一品です
材料: お米 オレンジジュース コンソメ 10ccのお湯で溶く カレ...
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Snapdishの料理写真:色とりどりの春野菜がたっぷり♩子供も喜ぶカポナータパンケーキ
色とりどりの春野菜がたっぷり 子供も喜ぶカポナータパンケ...
ぐるなびシェフごはん 野菜 果物レシピコンテスト スイーツではないパンケーキ 野...
材料: カポナータ 新玉ねぎ 春人参 ズッキーニ パプリカ 赤 黄 ...
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Snapdishの料理写真:鮭の南蛮漬け
鮭の南蛮漬け
大好物の南蛮漬け 味がなじむ翌日がさらに美味しい
材料: 鮭 軽く塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ 人参 赤唐辛子 輪切り ...
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Snapdishの料理写真:鉄分補給!まぐろ血合いのそぼろ
鉄分補給 まぐろ血合いのそぼろ
年末に魚屋でサービスにもらったまぐろ血合い たくさんの野菜と百合根で甘辛そぼろに...
材料: まぐろ血合い 荒みじん切り 玉ねぎ 荒みじん切り にんじん ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ペッパーランチ
ペッパーランチ
息子っちに牛丼作ろうとしてたらホットプレートですペッパーランチにしようよっていう...
材料: 冷凍コーン 牛肉薄切り肉 炊いたごはん きざみ青ねぎ スライ...
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Snapdishの料理写真:小松菜とウインナーのオムレツ♡
小松菜とウインナーのオムレツ
久しぶりにオムレツ焼いたぁ ひっくり返すの失敗したけれど どうにか形になりました...
材料: 小松菜 玉ねぎ しいたけ ウインナー シャウエッセン 卵 に...
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