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Snapdishの料理写真:エリンギでカサ増し😋スラッピージョー⭐️
エリンギでカサ増し スラッピージョー
給食にあったメニュー 今はなくなったみたいやわ 美味しかったのにな
材料: 合挽き肉or牛挽肉 塩 こしょう ケチャップ 昆布つゆ 砂糖...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチューです。ほろり♪と崩れる牛すね肉とお野菜☆シャトルシェフを使って。
ビーフシチューです ほろり と崩れる牛すね肉とお野菜 シ...
加熱時間は 時間 ほっとくのが 時間 全 時間かかりますねwww でも煮崩れずに...
材料: 牛すね塊肉の大きめぶつ切り 人参の乱切り 玉ねぎの乱切り じ...
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Snapdishの料理写真:これは病みつきYummyさば缶サラダ
これは病みつきYummyさば缶サラダ
お肉だけじゃもったいない Yummyは魚にも合うよ さば缶サラダにYummy Y...
材料: 鯖缶 アーリーレッド ピーマン レタスなどお好みで Yumm...
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Snapdishの料理写真:手羽元のグリル
手羽元のグリル
マルコメさんの商品 モニタープレゼント頂きました 早速 麹甘酒を使ってクッキング...
材料: 手羽元 玉ねぎ ニンニク 麹甘酒 醤油 酒 塩コショウ 味の...
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Snapdishの料理写真:色々野菜の豆乳ポタージュ★サラダ作りのついで
色々野菜の豆乳ポタージュ サラダ作りのついで
メイソンジャーサラダをまとめて仕込む時に ニンジンやブロッコリーの茎 赤玉ねぎの...
材料: 野菜の芯など残り物 豆乳 塩麹
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Snapdishの料理写真:家採れ野菜でグリーンカレー
家採れ野菜でグリーンカレー
クレソン サンチュを入れてみました CALDIで買ったロイタイのグリーンカレー ...
材料: 鳥もも肉 玉ねぎ しめじ エリンギ茸 小 白ワイン RoiT...
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Snapdishの料理写真:辣子鶏「ラーズーチー」♪
辣子鶏 ラーズーチー
今夜は 辣子鶏 ラーズーチー を作ったよ 四川料理なので辛い 花椒 黒胡椒 唐辛...
材料: 鶏肉 白ネギ ニラ 玉ねぎ 塩コショウ おろし生姜 紹興酒 ...
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Snapdishの料理写真:お赤飯でもちもち和風リゾット
お赤飯でもちもち和風リゾット
お赤飯を使った和風リゾットです 味付けは醤油で お好みで粉チーズとブラックペッパ...
材料: 赤飯 バター 玉ねぎ にんにく 水 牛乳 醤油 粉チーズ ブ...
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Snapdishの料理写真:トマトソース(基本)
トマトソース 基本
なんでも使えて冷凍保存も出来るのでストックしておくと便利ですよ
材料: トマトホール缶 玉ねぎ にんにく オリーブオイル ローリエ ...
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Snapdishの料理写真:小松菜のおやき
小松菜のおやき
生地に米粉を加えてみました 小麦粉だけより 柔らかい仕上がりになったような
材料: 小松菜 玄米ご飯 玉ねぎ 練りごま 醤油
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Snapdishの料理写真:チキンのトマトパスタ
チキンのトマトパスタ
チキンのトマト煮をたっぷり作った次の日のリメイクメニュー
材料: パスタ とりもも肉 玉ねぎ エリンギ にんにく ホールトマト...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ミルフィーユポークソテーに濃厚赤ワイントマトソース
ミルフィーユポークソテーに濃厚赤ワイントマトソース
柔らかくて食べやすい薄切り肉を重ねた ミルフィーユポークソテー 上にはたっぷりの...
材料: 豚肩ロース薄切り 塩胡椒 パウダーガーリック 薄力粉 オリー...
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Snapdishの料理写真:しじみ炊き肉鍋
May
しじみ炊き肉鍋
大阪にある くにき のしじみ炊き肉 テレビでやってたのを動画で見せてもらって 私...
材料: しじみ 牛もつ 赤身肉薄切り 豚でも牛でも 玉ねぎ 人参 え...
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