寒い一日だったね 今夜はあったかいスープに ブロッコリー半個とカリフラワー1個丸...
材料: カリフラワー ブロッコリー ベーコン 小麦粉 ハーブソルト ...
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YummySQUAD第1期としてはヤマサ万能クッキングたれYummy ガーリック...
材料: 中玉トマト ひき肉 玉ねぎ パン粉 溶き卵 塩胡椒 yumm...
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おかずにもおやつにもOK 低糖質で高タンパク 美容 ダイエット 簡単料理 揚げ物...
材料: 鮭缶 鯖缶 ツナ缶でも 豆腐 玉ねぎ おからパウダー プロテ...
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マグロのタタキに薬味たっぷり乗せて甘めの黒酢ダレで頂きました 食べる時 薬味はこ...
材料: 黒酢ダレ 鎮江香酢 きび砂糖 醤油 オイスターソース 胡麻油...
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夕食に後何か汁物でもと思いいただいたマッシュポテトでポタージュスープを作ってみま...
材料: マッシュポテト 玉ねぎ 牛乳 コンソメ バター 塩コショウ ...
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これうまつゆ1本で味付けが決まる 材料をカットして包んだらあとは魚焼きグリルにお...
材料: さつまいも 鶏ササミ 玉ねぎ アスパラガス ピザ用チーズ ヤ...
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サヴァ缶を買ってきたので 半分は器に出して新玉ねぎを乗せてサバサラに 余裕が出来...
材料: サヴァ缶 プチトマト エリンギ パン粉 チーズ にんにくチュ...
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ラーメンサラダです さば味噌煮缶と夏野菜で簡単に出来ます
材料: さば味噌煮缶 汁ごと マヨネーズ 醤油 酢 コチュジャン お...
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香味ペーストにコチュジャンなどを混ぜ鶏肉につけました スープはほんだしでトマト味...
材料: 鶏肉 香味ペースト コチュジャン 砂糖 豆板醤 料理酒 キャ...
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